Скажу как официант, от своих гостей я слышал великое множество совершенно идиотских суждений о кофе, самые популярные из которых - это "кофе пить вредно" и "кофе только раз в день можно".
- Я, как услышу что-то подобное, всегда вспоминаю великого Чехова: "Дело не в пессимизме и оптимизме, а в том, что у девяноста девяти из ста нет ума".
Кофе вообще окружён огромным количеством мифов, а люди с удовольствием их подхватывают, не заморачиваясь с тем, чтобы хоть немного разобраться в теме.
Вот, к примеру, в январе этого года диетологиня Эшли Шоу сообщила, как будто это новость, что чёрный кофе без молока и без сахара/сиропа - отличный напиток для снижения веса, потому что:
а) содержит приблизительно 5 калорий на чашку;
б) ускоряет метаболизм;
в) притупляет чувство голода.
Подробности - по вышеприведённой ссылке.
Насколько я знаю, вода содержит ещё меньше калорий на чашку, при этом тоже ускоряет метаболизм и слегка притупляет голод, но это кем же надо быть, чтобы верить, будто вода сама по себе избавит от лишних кг?
- Нет, я не говорю, что таких нет, у меня гостьи регулярно просят воду с лимоном, якобы оно стройнит, вопрос в другом - это кем надо быть, чтобы верить?
Компании уже давно додумались, что кофе можно эксплуатировать и таким образом тоже, и вот уже Ким Кардашьян рекламирует Quick-Trim:
А Снуки, знаменитость рангом поменьше, расхваливает Zantrex3:
У этих таблеток есть кое-что общее - их основой является кофеин.
- Кстати, как и "энергетиков от похмелья", которые у нас не получили широкого распространения: Monster Rehab, Rockstar Recovery, Joe's Energy - основой всех этих энергетиков являются три стандартные дозы кофеина.
А некоторые производители рәхәтләнеп добавляют капельку кофеина в... колготки, обещая восторженным дурам, будто бы те сделают ихнее тело стройным ну вот совершенно же без усилий, только надень - и усё: ножки станут - как у девочек в аниме:
По моему простецкому мнению, совершенно незачем тратиться на покупку этих волшебных колготок, даю бесплатный совет всем желающим похудеть соотечественницам: берёте замечательное кофе капучино с корицей погорячее, поливаете им самые обычные женские колготки, даёте просохнуть, после чего надеваете их и... эта... в спортзал, в спортзал.
- Мы же живём во времена, когда красота - уже не дар, а труд, верно?
И тут прозорливый читающий, конечно, спросит, дескать, так помогает кофе худеть или не помогает?
А я вам отвечу - вот Терри Грэм, физиолог из Гвельфского университета, сказал, что давнее убеждение, будто кофеин помогает сжигать жир - популярный миф.
Основное действие кофеина - стимулирующее.
Чашечка эспрессо после еды благоприятно сказывается на пищеварении.
Чашечка эспрессо до еды, действительно, немного притупляет чувство голода, но, по моему опыту, незначительно: если мужчина в самом деле давно не ел - то как был до кофе злой голодной обезьяной, так и остался после, только энергии прибавилось, чтоб медлительному официанту тумаков надавать.
В остальном, если кто-то желает похудеть, придётся, извините за архаизм, трудится.
Пьёшь кофе и худеешь - это всё от Емели, которому охота, чтоб золотая рыбка или говорящая щука исполнила все желания, а он бы и с печи не слезал.