Сейчас стало модно ходить в фитнес центры и это хорошо ,что народ начал заниматься спортом .В таких спортивных залах очень много вспомогательного оборудования для наращивания мышечный массы и поддержания своего тела в тонусе.Инструктора всегда подскажут ,помогут ,составят меню питания и режим тренировок.За деньги естественно))Ну ,а если с финансами туго можешь взять абонемент без тренера ,ну а если совсем плохо с финансами ,то можно заниматься дома😉 Сейчас на просторах интернета много информации про тренировки в домашних условиях ,было бы желание)
Ну ,нет же ,многие молодые люди ,говорят нету времени ,устою ,денег нет ,желания нет и всякую чепуху .Я думаю просто лень .Поверьте спорт сделает вас людьми дисциплинированными ,ответственными ,сильными ,здоровыми 👍
Так ,что всем спорта ,молодые люди )
спорт #фитнесс #работа #штанга #железа #
