Найти в Дзене
Соня Гельд

Самое важное для развития и перемен в лучшую сторону – мотивация

Привет, мои хорошие!

На некоторые ваши вопросы можно ответить коротким постом, но некоторые настолько сложные и многогранные, что требуют отдельной статьи.

Сегодня я постараюсь ответить на вопрос, который на самом деле является основополагающим на этом канале. Ирина спросила меня про мотивацию и про вдохновение и этим вопросом попала, как говорится, в яблочко.

Без мотивации невозможно добиться поставленной цели, а без цели жизнь превращается в рутину. Цель может быть любой – переклеить обои в спальне, завести котенка или рыбку, получить повышение. Что угодно ❤️
Без мотивации невозможно добиться поставленной цели, а без цели жизнь превращается в рутину. Цель может быть любой – переклеить обои в спальне, завести котенка или рыбку, получить повышение. Что угодно ❤️

Я никогда не стремилась к популярности, у меня даже социальных сетей не было до моих 30 лет. И вдруг блог. Сначала в Инсте, а затем в Дзене.

Почему из человека, который даже в одноклассниках не был зарегистрирован и никогда не делился фотографиями из поездок на моря и океаны я вдруг стала жить на камеру, обо мне стали писать незнакомые мне люди называя меня "звездой" (до сих пор улыбает 🤫😅), к моим советам стали прислушиваться тысячи девчонок и они вдруг стали замечать перемены в лучшую сторону в своих жизнях.

В своём окружении я то и дело слышала, что я какая-то "не совсем такая" в хорошем смысле. Мне часто говорили, что после общения со мной хочется срочно что-то сделать. Вот прям руки чешутся, а хочется тоже окна помыть, суп сварить или откопать рубашку в своем шкафу и тоже носить ее поверх укороченного топа. Я только улыбалась пока однажды Никитин потрясающий логопед не сказала мне, что людям очень повезло бы если бы в их окружении были такие люди, которые способны разжечь в них желание меняться и совершенствоваться в меру своих сил и возможностей.

В тот день появилась моя страница в Инстаграм. Робкая и очень скромная страничка, которая не выглядела как откровенное хвастовство новыми телефонами, огромными букетами, кольцами с огромными камнями или супердорогими поездками в Ниццу.

Во-первых, всего этого в моей жизни не было, во-вторых, мне самой до сих пор откровенно неприятен такой контент и я всегда стараюсь избегать чего-то подобного в своих материалах. Я понимаю, что некоторые вещи, техника или украшения, которые появляются на канале могут быть откровенно дешёвыми для одних и баснословно дорогими для других, но я всегда стараюсь донести мысль, что самое ценное – это идея, а воплотить ее может каждый по своему, в меру своих сил и возможностей. Всегда можно найти подобную модель брюк в сегменте дешевле или красные лодочки в сегменте дороже или даже значительно дороже. Здесь каждый решает сам, а я даю идею и мотивацию сделать что-то для себя, своих родных и любимых.

Я верю, что если человек найдёт в ком-то или чем-то источник мотивации, то все в его жизни начнет меняться в лучшую сторону. Потому что все уже изначально заложено где-то внутри и нужно просто растормошить или разбудить это в себе.
Я верю, что если человек найдёт в ком-то или чем-то источник мотивации, то все в его жизни начнет меняться в лучшую сторону. Потому что все уже изначально заложено где-то внутри и нужно просто растормошить или разбудить это в себе.

Как часто говорит моя подружка:

"Без мотивации ничего не получится."

Хочешь похудеть? Нужна мотивация. Хочешь чего-то добиться? Тоже нужна мотивация. Тебя могут уговаривать все вокруг, но если ты сам не захочешь или другими словами у тебя не будет мотивации – с места ты не сдвинешься.

Я согласна. Согласна абсолютно и даже без оговорок. Когда я регистрировала страницу в Инсте мне хотелось сделать так, чтобы страница мотивировала людей на какие-то реальные маленькие шаги, которые при непрерывном движении способны значительно улучшить качество жизни, способны помочь найти баланс между своими желаниями и обязанностями, способны помочь стать лучше и научиться любить и принимать себя. Другими словами мне очень хотелось найти такую волшебную кнопочку в сознании женщин, которая помогала бы не только пересмотреть свой гардероб, полюбить свою фигуру и внешность, но и полюбить свой дом, ежедневные дела и обязанности. Именно поэтому я рассказываю про котлеты, а не потому что у "Гельд шмотки кончились", именно поэтому я снимаю простые макияжи или рассказываю, как храню посуду на кухне – жизнь каждой женщины не крутится вокруг одежды, косметики, готовки, уборки, работы, мужа, детей, новой стрижки или укладки, но эта жизнь включает в себя всё это и еще много чего, но мы порой забываем, что всё это можно делать любя, с огромным желанием и с чувством удовлетворения. И чтобы это вспомнить и вновь полюбить нужна МОТИВАЦИЯ.

У меня всегда мотивации в избытке и я думаю, что именно это и делает канал интересным. Вы часто пишите - "спасибо за мотивацию, пойду тоже сделаю". Выходит, что даже через экран телефона я могу делиться с вами своей энергией, своей мотивацией и давать толчок к действию. И это, пожалуй, самая большая польза, которую только может приносить автор.

Вот рассказала я про уборку на балконе в Телеграм. Вроде, ну что такого? Разве может эта уборка сделать вас лучше и счастливее? А когда тоже сделаете и вправду начинаете замечать, что чувствуете себя лучше, дома как-то сразу уютнее, теплее и вот даже желание испечь кекс вместе с ребёнком появилось, а ведь сначала казалось, что день какой-то серый и тусклый, сил вроде не было и даже ногой шевелить не хотелось.

На мой взгляд мотивация не берётся из ниоткуда и ее нужно постоянно подпитывать. Это касается всех. Тебя, меня, твоей подруги, сестры или брата, тети или дяди, мужа или друга, ребёнка или даже твоего котенка. Последний, к слову, даже лапкой шевелить не станет, если не захочет. Зато, если ты станешь его мотивацией и возьмёшь в руки пакет с любимым кормом, то тут такая мотивация шевелиться появляется, что даже мой вальяжный Батоша несется на кухню, будто целое стадо голодных волков.

Еще один мой секретный источник жизненной энергии – море. Любое, в любое время года. Я оживаю рядом с ним. Кстати, на моего брата подобный эффект оказывают горы.
Еще один мой секретный источник жизненной энергии – море. Любое, в любое время года. Я оживаю рядом с ним. Кстати, на моего брата подобный эффект оказывают горы.

Мне кажется, что очень важно найти то, что мотивирует именно вас. Это может быть человек, фильм, музыка, книга или какая-то ситуация в жизни. Важно понять, что именно включает в вас желание ДЕЛАТЬ и в минуты, когда ничего не хочется, когда наваливается апатия и усталость от повседневных забот, нужно искусственно находить внутри себя эту кнопку и включать ее тем инструментом, который лучше всего работает конкретно в вашем случае.

Меня отлично мотивирует и заряжает музыка. Я могу лежать вечером без сил, понимая, что надо встать, погулять с Генри, приготовить обед на завтра и ещё с десяток "надо". Я беру наушники, включаю мой плейлист и через пару композиций я уже улыбаюсь на улице прохожим, слегка приплясывая с радостно бегающим рядом Генри.

Мой плейлист. В нем снова Доминик Джокер ❤️ Следующее  видео "собирайся со мной" будет под Taking Off. Часто спрашиваете про русские песни и композиции. Я тоже их слушаю, но в выборе песен язык для меня играет второстепенную роль. Главное - это ритм. У меня должно возникнуть желание что-то делать от прослушивания. Так, слушая Tommee Profitt, я неудержимо хочу открыть ноутбук и уйти в тот мир, что оживает на страницах моих книг. Will I make it out alive – тема Клер Селби.
Мой плейлист. В нем снова Доминик Джокер ❤️ Следующее видео "собирайся со мной" будет под Taking Off. Часто спрашиваете про русские песни и композиции. Я тоже их слушаю, но в выборе песен язык для меня играет второстепенную роль. Главное - это ритм. У меня должно возникнуть желание что-то делать от прослушивания. Так, слушая Tommee Profitt, я неудержимо хочу открыть ноутбук и уйти в тот мир, что оживает на страницах моих книг. Will I make it out alive – тема Клер Селби.

Мне очень нравится "Before I Go" Guy Sebastian. Если однажды я решу уйти из интернета, то точно сделаю это под эту композицию ❤️
Мне очень нравится "Before I Go" Guy Sebastian. Если однажды я решу уйти из интернета, то точно сделаю это под эту композицию ❤️

Меня мотивируют фильмы, основанные на реальных событиях. Очень люблю Тома Хэнкса и все фильмы в этой категории именно с ним.

Мой самый любимый фильм и самый любимый актёр ❤️
Мой самый любимый фильм и самый любимый актёр ❤️

У меня два самых любимых фильма в этой категории - Чудо на Гудзоне с Томом Хенксом и Эрин Брокович с Джулией Робертс. Я знаю наизусть почти все реплики и могу пересматривать их бесконечно. Когда капитан Салли говорит:

Приготовьтесь к удару. Посадка будет жесткой.

У меня всегда наворачиваются слезы. Те, кто со мной давно, знают, что к пилотам у меня почему-то какое-то особенное отношение. Возможно, потому что я очень люблю небо и если мне грустно я могу просто пойти пить чай на балкон, найти в небе блестящий крестик с белоснежным шлейфом, открыть flyradar и узнать Боинг это или Аэробус, какой это рейс, сколько он уже в небе, откуда он летит и куда, представляю капитана, который уверенным голосом сообщает пассажирам информацию о полёте. Мне всегда это поднимает настроение. Всегда.

Еще один интересный момент))) Мне всегда приятны ваши комплименты и поддержка, но мотивирует меня именно язвительная критика 😅.  Наверное если бы каждый, кто строчит мне что-то про мои "три пера на голове", "да, так заметно, что давно не девочка", рекламу на канале, размер моей груди, про мои "кривляния" или еще что-то гениальное, родившееся в сознании, не сумевшем переварить то, что кто-то способен видеть только хорошее и жарить котлеты с любовью и быть счастливым только потому что солнце на небе, а не потому что Майбах под окном... Если бы они знали как поднимают мою работоспособность, как отлично мотивируют меня делать, делать и ещё раз делать, добиваться поставленных целей, ставить новые и идти вперед пока они пытаются язвить, они точно перестали бы что-либо писать. В первый же день в Дзене одна женщина написала мне, что у меня такие страшные ступни, что их ни в коем случае нельзя показывать. На тот момент у меня было 14 подписчиков и больше 160 000 сейчас, а я все с этими же ступнями. Кстати, Оля Ершова ❤️❤️❤️ тогда написала, что ей очень нравится канал. Это был первый комплимент, который я получила и никогда этого не забуду.
Еще один интересный момент))) Мне всегда приятны ваши комплименты и поддержка, но мотивирует меня именно язвительная критика 😅. Наверное если бы каждый, кто строчит мне что-то про мои "три пера на голове", "да, так заметно, что давно не девочка", рекламу на канале, размер моей груди, про мои "кривляния" или еще что-то гениальное, родившееся в сознании, не сумевшем переварить то, что кто-то способен видеть только хорошее и жарить котлеты с любовью и быть счастливым только потому что солнце на небе, а не потому что Майбах под окном... Если бы они знали как поднимают мою работоспособность, как отлично мотивируют меня делать, делать и ещё раз делать, добиваться поставленных целей, ставить новые и идти вперед пока они пытаются язвить, они точно перестали бы что-либо писать. В первый же день в Дзене одна женщина написала мне, что у меня такие страшные ступни, что их ни в коем случае нельзя показывать. На тот момент у меня было 14 подписчиков и больше 160 000 сейчас, а я все с этими же ступнями. Кстати, Оля Ершова ❤️❤️❤️ тогда написала, что ей очень нравится канал. Это был первый комплимент, который я получила и никогда этого не забуду.
Во всем нужен баланс. Перегибы в жизни очень вредны ❤️ В понедельник твоей мотивацией может быть похвала, а в четверг язвительная, критика. Человек – сложное создание и мне кажется, мы даже сами себя до конца не знаем.
Во всем нужен баланс. Перегибы в жизни очень вредны ❤️ В понедельник твоей мотивацией может быть похвала, а в четверг язвительная, критика. Человек – сложное создание и мне кажется, мы даже сами себя до конца не знаем.
Мое любимое из последних – "из всех блогерш больше всего люблю Гельд. Она хотя бы не выпячивает свои накаченные силиконом губы". Подобные заявления всегда нацелены на одно – демотивировать, расстроить, унизить, заставить остановиться, сдаться. Может не в такой грубой манере, но вы тоже наверняка сталкиваетесь в своей жизни с людьми, которые пытаются сделать с вами тоже самое. Не мне вам говорить, что у них не должно это получаться. Шлите их лесом и делайте то, что считаете нужным.
Мое любимое из последних – "из всех блогерш больше всего люблю Гельд. Она хотя бы не выпячивает свои накаченные силиконом губы". Подобные заявления всегда нацелены на одно – демотивировать, расстроить, унизить, заставить остановиться, сдаться. Может не в такой грубой манере, но вы тоже наверняка сталкиваетесь в своей жизни с людьми, которые пытаются сделать с вами тоже самое. Не мне вам говорить, что у них не должно это получаться. Шлите их лесом и делайте то, что считаете нужным.

Я стараюсь находить красоту в этом мире с его повседневными заботами и создавать эту красоту вокруг себя.
Я стараюсь находить красоту в этом мире с его повседневными заботами и создавать эту красоту вокруг себя.

Мне часто говорят, что у меня много посуды. Возможно это так, но посуда это тоже моя мотивация, которая помогает получать удовольствие от процесса приготовления пищи на ежедневной основе и не считать это каторгой. Я не покупаю очень дорогие тарелки, мне лишь нужно в FixPrice сходить и я уже готова киш печь или делать домашнее мороженое.

В FixPrice я всегда могу найти что-то такое, что сподвигнет меня на приготовление вкусного обеда или ужина.
В FixPrice я всегда могу найти что-то такое, что сподвигнет меня на приготовление вкусного обеда или ужина.

Ира, я надеюсь, что я подробно ответила на вопрос ❤️ И очень надеюсь, что каждая девочка на канале найдёт свой источник мотивации и научится им пользоваться.

Спасибо еще раз всем за поддержку, за интерес к каналу и за то, что находите во мне источник мотивации. Надеюсь, что ее хватит на нас всех ❤️

Давайте жить, любить, краситься, танцевать, готовить, выбирать одежду, обувь, работать, растить детей, убираться легко и с блеском в глазах.

Обнимаю каждую ❤️

Ставьте 👍🏻 Подписывайтесь на мой канал и на канал про мужской гардероб, чтобы не пропустить новые видео и статьи! Буду рада вам на моем канале в Телеграм в ежедневных сториз ❤️ Увидимся очень скоро 🌼🌿🌷

👉🏻https://t.me/soniageld👈🏻

👉🏻https://zen.yandex.ru/manofgeld👈🏻