🌿 Отвечает Евгения Высоцкая, перинатальный психолог сервиса «Будем рядом».
Женщина, пока не имеющая опыта материнства, конечно, чувствует неуверенность. Это свойственно большинству будущих мам.
Такие способности, как выносить, родить, вырастить, заложены в любой женщине самой природой. Страх не справиться с ребенком чаще связан с высокими ожиданиями от себя как от мамы — боюсь быть плохой мамой. Парадоксально, но одна только эта мысль уже говорит о вас как о хорошей маме. Вы беспокоитесь о еще не родившемся и даже не зачатом ребенке. Плохая мать не переживает и о рожденном.
Именно подготовка к беременности дает возможность обрести уверенность и снизить градус переживаний. В школе материнству не учат. Многие современные женщины впервые контактируют с младенцами уже во взрослом возрасте.
А ведь именно опыт повышает уверенность. Поэтому используйте каждую возможность получить его. Ваши подруги — молодые мамы — будут рады помощи, а вы получите ценные навыки обращения с ребенком.
На этапе планирования беременности нужна и теория. Сейчас вы можете изучить физиологию беременности и родов, заняться здоровым образом жизни, получить информацию о развитии ребенка, особенностях ухода за младенцем из книг, видеокурсов и других доступных вам источников. Такой запас знаний и минимального опыта позволит вам войти в беременность максимально готовой.
Вернемся к ожиданиям. Всегда оставляйте себе право на ошибку. Что-то у вас может не получиться с первого раза. От каких-то целей вообще придется отказаться.
Материнство не идет по четко заданному плану. Это очень увлекательное, динамичное явление. И ребенок в нем является для женщины мощным стимулом к изучению нового, решению проблем и преодолению трудностей. И вы обязательно с этим справитесь!
