ТОЧКА ОПОРЫ – важна и в Жизни, и в Карьере!
Особенно, когда обстоятельства давят, привычное рушится или затягивает «болото», когда нужно принять решение и сделать выбор, когда одной ногой Ты в прошлом – другой пытаешься нащупать будущее..
Опора на Себя (опыт, знания, навыки, характер, поступки) – признак внутренней зрелости и ответственности
Но можно быть сколько угодно самодостаточным и успешным - ПОДДЕРЖКА извне НУЖНА ВСЕМ !
Она делает нас сильнее, даёт уверенность, показывает возможности, обеспечивает духовное спокойствие, помогает раскрывать способности, и пр.
Отсутствие поддержки – одна из частых тем консультаций
Для одних «никто не поддержал» стало «стопом» или падением "в яму"
Для других - мощный рывок в новое, «на зло врагам»)) только часто с последующим выгоранием
Третьи – годами были "реабилитационным пунктом" для других, истощая Себя
А есть ещё ситуации – когда не умеем/ боимся принимать поддержку от слова совсем
Друг познаётся в Беде – жизненно!
Вообще любой из нас познаётся в Беде, правда?
ЖИЗНЬ МНЕ МЕНЯ ПОКАЖЕТ - это 100% ☝️ особенно в трудностях
И других людей в наши кризисные времена Жизнь нам так "ярко подсвечивает"...
потом уходят годы, чтобы забыть, простить и отпустить
А когда из поддержки уходим в "спасатели" - и нами уже пользуются?
➡️ Если нужна поддержка
* Будьте честны с Собой – Вы испытываете истинные страдания (травмирующая ситуация, потери, боль) или «лишне-надуманные»?
Иногда честный ответ решает больше половины проблем, а порою и вовсе прорывает тупик
* Смотрите объективно – кто рядом? Вы им доверяете? Можете пойти к ним за помощью и быть в безопасности? Если рядом нет таких – ищите «шире», например, Специалистов (нейтральные люди часто дают более эффективную помощь, чем «свои»)
* Не теряйте свои личные границы, прося помощи
НО уважайте границы другого – у него есть право отказать
➡️ Если хотите поддержать
* Просто будьте рядом – без НО и ЕСЛИ, без нравоучений
Тактично
* Предлагайте помощь, которую потяните - не в ущерб Себе
* Не собирайте подробности случившегося из любопытства – не проводите "расследований"
* Не давайте никому оценок
Поддерживайте и принимайте поддержку
Спокойно
Объективно
Искренне ❤️