Прошёл почти месяц после 7-дневного семинара в Непале с Рейнхардом Гамментхалером. Могу точно сказать, что семинар прошёл очень плодотворно. Я ехал с определёнными вопросами, ответа на которые сам найти не мог. Что-то Рейнхард объяснил в процессе разговора. Что-то я понял сам в процессе практики. А кое-какие вещи пришли совершенно неожиданно:)
Сами практики были мало направлены на физическое тело. В основном работа шла с энергетическим аспектом. Мне такие практики очень нравятся, они могут активизировать внутри те вещи, которые раньше "спали". Когда такое происходит, то, даже возвращаясь к своим привычным практикам, осознаёшь их на гораздо более глубоком уровне.
⠀
Но сегодня мне хочется сказать пару слов про семинары в общем. Посещая подобные мероприятия, очень важен аспект "не накопительства." Бывает такое, что человек ездит с семинара на семинар накапливая знания. Вроде бы хорошо, но в этом есть большая ловушка. Просто книжные знания, не подкреплённые опытом всегда будут вести к путанице. Я наблюдаю много таких примеров.
Человек почитал что-то в одной книге, что-то в другой, съездил на пару семинаров и везде, как ему кажется, говорят разные вещи. Тогда он просто не понимает где правда. Или ещё хуже, он слепо принимает на веру какое-то видение мира и воспринимает в штыки всё остальное. Такое отношение ведёт к ещё бОльшему заблуждению.
⠀
Очень важна личная практика. Усердная, интенсивная и регулярная практика. То, что в йоге мы называем абхьяса. Только в таком случае книги и семинары будут приносить пользу. На каждую прочитанную книгу или семинар должны быть минимум сотни часов личной практики. Тогда не только ум, но и вся структура человека становится более глубокой. Появляется способность видеть суть и применять её в практике и повседневной жизни.
Пока нет опыта "глубины себя" (кто в теме - поймёт), всегда будут видны различия и противоречия. Лишь обретая этот опыт, будет видно единство. Лишь тогда появится способность на самом деле интегрировать все книги и семинары не только в практику, но и в повседневную жизнь.
⠀
Практикуйте усердно и регулярно! Тогда каждая книга, каждый семинар станут для вас возможностью для огромного роста. АУМ🙏🕉
#йога #медитация #семинары #знания #духовный рост #саморазвитие #преподаватель йоги #практика йоги