📍Челюсть - это не только наши зубы, это самый сложный сустав в нашем теле, который занимает большую часть лица.
Многие думают, что с каждой стороны разные суставы, но он ОДИН.
Если на одной части лица произойдёт дисбаланс, то и вторая часть будет подстраиваться.
Так по цепочке будет происходить во всем теле: плечи, таз, колени и стопы. Поэтому с этой проблемой нужно работать комплексно.
📍Почему же челюсть может щелкать?
У нас есть суставная головка, а в височной кости - суставная впадина, которая по площади больше, чем головка.
Она позволяет челюсти двигаться вглубь, ближе к кости, так происходит, когда разрушается сустав.
И щелчки, как раз, первый признак того, что нужно принимать меры.
📍А теперь давайте к причинам, которые заставляют челюсть щелкать:
⁃ пломбы «лепёшки», которые вам сделал несовременный стоматолог;
⁃ удаление зубов, когда вы привыкаете больше жевать на одну сторону;
⁃ была какая-то травма, удар или падение на одну сторону;
⁃ неправильная осанка, а также неправильное положение головы;
⁃ постоянный стресс и напряжение челюсти.
📍Включайте видео, я подготовила небольшой тест, чтобы вы смогли понять нужно ли начинать работать с челюстью.
А еще все причины появления щелчков я рассказала более подробно, с примерами. 😉
📍Если для вас эта тема актуальна и вы хотите получить комплекс упражнений, то напишите об этом в комментариях.
А если вы хотите начать заниматься вместе со мной на курсе "Живое лицо" 16 мая, то как записаться на него и о том как он проходит читайте тут