Найти тему
Собираем на квартиру

Питаемся экономно. Расходуем запасы. 14 мая.

Всем добрый день, дорогие читатели! О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в мае я рассказывала ЗДЕСЬ

Наши закупки продуктов: 1 неделя - первая большая из 5 магазинов сразу - Вкусвилл, Маяк, Светофор, Чижик и Глобус, затем еще докупили нужное - фермерские продукты и Глобус, Чижик и фермерское молоко

КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале

Каталог: все статьи по экономии и ведению бюджета

#экономное меню #экономная еда #экономное питание #бюджетная еда

на завтрак у нас вкуснейшие блинчики на сыворотке, не устаю благодарить Елену Виноградову за этот рецепт

ели блинчики с клубничным джемом. Мука пополам цельнозерновая и обычная пшеничная. Блины прямо желтые получились, видимо, от того, что сыворотка с деревенского молока. На магазинной сыворотке они более бледные.

Сразу после завтрака отправилась за продуктами. Всю закупку с ценами я уже вам показывала ЗДЕСЬ

-2

на обед - грибной суп-пюре и салат из рукколы с огурцами, помидорами. В супе много овощей - моркови, кабачков, грибы и пару картофелин для кремовой консистенции добавила. Уже в тарелку налила немного молока.

на полдник - варенец, кофе и яблочно-клюквенный крамбл. Посыпку делала из овсяных хлопьев, овсяной муки, отрубей, сливочного масла и немножко сахара добавила.

на ужин -тушеная капуста с говядиной.

огромная порция капусты с мясом, весит всего 300 г
огромная порция капусты с мясом, весит всего 300 г

Заготовки на завтра и последующие дни сделала:

Капусту тушила в мультиварке, параллельно на втором ярусе, в чаше пароварки, сварила свеклу

-6

также на завтра приготовила мухаллеби - молочный десерт

-7

остался грибной бульон от супа, сохранила, буду потом варить на нем гречку для гречки с грибами

-8

нашинковала капусту, потом очень удобно делать с ней салаты. Храню в стеклянном контейнере под крышкой в холодильнике.

#еда на каждый день #меню на день

Из запасов: кабачки, рисовая мука, свекла, говядина, клюква, яблоки, овсяные хлопья, овсяная мука, сливочное масло, клубничный джем