Всем добрый день, дорогие читатели! О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в мае я рассказывала ЗДЕСЬ
Наши закупки продуктов: 1 неделя - первая большая из 5 магазинов сразу - Вкусвилл, Маяк, Светофор, Чижик и Глобус, затем еще докупили нужное - фермерские продукты и Глобус, Чижик и фермерское молоко
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Каталог: все статьи по экономии и ведению бюджета
#экономная еда #экономное меню #экономное питание #бюджетная еда
на #завтрак творог, уже соскучилась просто по творогу. Ели со сметаной и клубничным джемом. К кофе - бутерброд с икрой трески, сыр, молочный десерт мухаллеби с каплей клубничного джема
#обед: курица, брокколи+цветная капуста+грибы, огурец и редис
дома на обед куриная лапша и курица, варила вчера вечером голени специально для обеда
Приехала с работы, быстренько приготовила себе еду перед тренировкой: кашу овсяную с клубникой, бананом и миндальным жмыхом
на #ужин - гречка с грибами,
салат из капусты с огурцами
это ели уже без меня, я уехала вечером на тренировку.
После тренировки пекла слойки с творогом и шпинатом и круассаны с шоколадом. Сама только чашку молочного улуна выпила.