Есть ли среди вас те, кто замечал, что теряет над собой контроль, когда дело касается еды? Или видели ли вы людей, которые просто не могут остановиться и раз за разом тянут себе в рот что-то съестное?
Одной из причин такой потери контроля является то, что человек ест слишком много и слишком быстро. А ведь это в итоге может привести к ожирению!
Но не это самое тревожное ↓↓↓
Быстрое поглощение пищи - это признак ПРИСТУПООБРАЗНОГО ПЕРЕЕДАНИЯ, которое является составной частью булимии.
Достаточно веские причины, чтобы задуматься, не правда ли?
Зачастую люди, страдающие от приступообразного переедания, испытывают сильные эмоциональные переживания.
Согласитесь, мало приятного в ощущении абсолютной неспособности контролировать приступы поглощения еды?
Такая беспомощность может вызвать сильнейшее отвращение к самому себе. А отсюда недалеко и до депрессии.
В итоге это превращается в порочный круг: от эмоциональных переживаний у человека появляется приступообразные переедания, от которых он начинает переживать еще сильнее.
Звучит достаточно безысходно и крайне опасно как для физического здоровья человека, так и для ментального.
Люди, страдающие таким видом перееданий чаще всего:
- стараются питаться в одиночестве из-за чувства стыда;
- прячут еду в разных местах, приберегая ее до следующего приступа;
- не испытывают чувства насыщения, сколько бы ни съели;
- никогда не следуют никаким нормам и графикам принятия пищи. Приступ может случиться даже посреди ночи;
- страдают от депрессии, повышенного уровня тревожности, низкой самооценки, потери самоконтроля.
Чем острее психические переживания, тем быстрее развивается приступообразное переедание.
Это проблема, которая требует незамедлительного вмешательства.
Не будьте равнодушными к самому себе или к своим родным и близким. Если вы заметили у кого-то тревожные симптомы, не стоит закрывать на них глаза. Вполне вероятно, что им очень нужна ваша помощь!