Наше внутреннее "Сверх-Я" знает о нас все, что нам нравится, что нет, иногда "это я" мы называем интуицией. Оно способно выручать нас в самые сложные моменты нашей жизни, очень хорошо когда интуиция развита. Наше внутреннее "Сверх-Я" проявляется в снах инсайтах , во внезапно возникающих догадках , подсказках, мыслях. Нужно развивать свою интуицию как можно сильнее - это мощная помощь, которую у вас никто не отнимет.
https://otvet.imgsmail.ru/download/u_2c89a22ece17063c46bde8e5fce96d54_800.jpg
Итак, подумайте о вопросе, который вас волнует, будь-то здоровье, семья, карьера. Закройте глаза, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и выдох.
Теперь, обращаясь к своему "Сверх-Я", спросите:
"Уважаемое "Сверх-Я", ты со мной с самого моего рождения, ты было со мной во все моменты моей жизни. Я представляю тебя внутри груди в виде золотистого шара, ты меня согреваешь, даешь мне энергию. Ты лучше знаешь, кто я такой(ая). Я прошу тебя, направь меня в то русло, куда мне нужно двигаться, помоги мне, дай мне подсказки нужные и правильные мысли. Ты много раз помогало мне в важные моменты, выручало и спасало от разных неприятностей, так вот и теперь я прошу тебя помочь мне в решении важного вопроса моей жизни. Подумайте о вопросе, который вас волнует: "Мое "Сверх-Я"защити меня от любых угроз, дай мне мудрый совет, как мне поступить во всех важных аспектах моей жизни".
Представьте, что золотистый шар разливается по вашему телу теплом. Вы чувствуете покой, защиту, умиротворение, веру в собственные силы и возможности. Вам стало очень спокойно и хорошо. Представьте свое "Сверх-Я" в виде старца, света или мудрого существа, например орла.
Призовите этот образ к себе, представьте его в деталях, как оно выглядит. Какое оно прекрасное. Теперь призовите его пойти с вами, воссоединиться. Мысленно возьмите этот образ и поместите его в область солнечного сплетения. Теперь вы чувствуете силу, уверенность, ваша внутренняя тревожность оставила вас, и вместо нее там появилось ваше внутреннее "Сверх-супер-Я", которое всегда даст вам мудрый совет.