Как побороть страх. Часть вторая.⠀
Поговорим про принятие жизни после постановки диагноза. Мне кажется, у меня даже была статья про принятие.⠀
Вообще я — не сторонник этого слова. Потому что в нем мало вашего решения: вроде как, вам надо принять то, что вам не нравится. Например, заказали стейк, вам принесли пюре с котлетой, и вам надо это принять.
Да, безусловно, одной из стадий прохождения заболевания является принятие. И, вроде бы, стадия-то последняя, а на ней все равно спокойствие не появляется.
Почему? Потому что все 6 стадий была борьба, а тут, значит, надо выдохнуть и принять, то что я не просила? Не-не-не.
Я бы сказала, что мы стремимся не к принятию, а к адаптации и научению себя жить по новым правилам.
То есть случился диагноз, поотрицали, проплакали, прозлились, из апатии вышли, и вошли в новую жизнь, с новыми изменениями. И тут надо быстро сориентироваться.
Давайте рассматривать диагноз не с точки зрения мешка, который мы тащим каждый день до последнего вздоха, потому что так просто от него не избавиться.
А как «телепорт» в новую реальность (лучше бы на Мальдивы телепортироваться, ну, тут как получилось).
Диагноз нас телепортировал в другое место и все! Работа телепорта закончена! Мы о нем помним, что он «гад, меня сюда вместо Мальдив закинул», но больше он для нас ничего не значит.
То есть диагноз — это преломление жизненного вектора, изменение его направления. И вот тут принятие вообще не поможет. Поможет сориентироваться и активно предпринимать действия к адаптации.
Как всегда, открыта к вопросам. Задавайте в комментариях👇.
#онкология лечение #онколог #рмж #рак #ракгруди #ракмолочнойжелезы #мастэктомия #онкопсихология #онкопсихолог