Как выбрать у кого похудеть?
Тема похудения сейчас везде: в Instagram, в Facebook, ВКонтакте, в Одноклассниках, по телевизору, в журналах и других средствах информации. Курс на курсе и курсом погоняет. Куда ни посмотри - везде специалисты, готовые научить вас буквально всему. Даже дышать маткой...
Как выбрать у кого худеть, не навредить себе и не слить деньги?
1. Посмотрите на уровень эксперта.
Если вам обещают похудеть за месяц на 20 кг, то это сомнительная история. Скорее всего это какие-то чудо коктейли, либо волшебные таблетки в виде голода. На такие обещания вестись не надо! Это всё сказки. Если же эксперт пишет, что за месяц уйдет от 4 до 10 кг, то это реально сделать. Плюсик + такому специалисту.
2. Подумайте, какая конкретная цель стоит за похудением. То есть не похудеть на 10 кг, а кратко и понятно - к маю 2022 г я похудею на 15 кг. Если обещания от автора курса и ваши желания совпадают, то ставим ++
3. Просто о сложном. Или сложно и много воды, а по сути - ноль. Понятно ли эксперт доносит ценность продукта? Какие ждут результаты? Легко ли вы понимаете, что он хочет сказать? Если всё понятно, то ставим +++
4. Обязательно читайте отзывы. Смотрите в вечных сторис информацию об эксперте, прочитайте его посты. Обычно, выкладывают тарелочки с курса похудения, посмотрите их, устраивает ли вас такая еда. Если всё окей, то ++++
Кратко о том, что входит в мой курс похудения:
Рекомендации по питанию
Новые правильные привычки для хорошего результата и улучшения самочувствия
Ваше личное меню
Обратная связь
Дружеская, психологическая поддержка.
За подробностями в директ.
