Найти тему

"Книга о власти над собой" - обзор

Как только не называют автора – шут, инфоцыган, шарлатан… И большинство из тех, кто «не читал, но осуждаю». Идей после прочтения книги – множество, и хотя бы некоторые точно стоит реализовать. Итак:

1. Ваше состояние – результат Ваших действий (бездействия).

2. Моделируйте успех. Представляйте его в своём сознании. И копируйте поведение успешных людей.

3. Уменьшайте в сознании негативные образы и увеличивайте приятные.

4. Выясните у людей преобладающий к них канал восприятия (зрительный, слуховой, осязательный). Взаимодействие с нужным каналом – ключ к построению отношений.

Ещё несколько лайфхаков от Тони:

- ребёнок капризничает? Пусть посмотрит наверх и улыбнётся)

- побольше воды и водонасыщенных продуктов + раздельное питание – организм скажет спасибо;

- здоровое дыхание: на 1 счёт вдоха 4 задержки и 2 выдоха.

Итог:
полезность 4
легкость чтения 4
Рекомендую

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал - впереди много интересного!

#власть над собой #тони роббинс #лайфхак #успех #путь к успеху #психология успеха #успех #kniga_neystoika #что почитать #краткое изложение