Руки и шея – две «визитные карточки» женщины, которые первыми выдают возраст. Лицо и фигура могут долго оставаться в форме, а вот эти две области находятся в зоне риска. Кожа здесь тонкая и нежная, как шелк. И очень быстро «мнется».
Сегодня в статье – почему шея так рано сдает позиции и можно ли продлить ее молодость без вмешательства хирурга?
Чем старше мы становимся, тем отчетливее замечаем возрастные изменения:
- Появляются морщины на шее и в зоне декольте
- Возникает «индюшачья шкурка» и отечный подбородок
- Кожа становится дряблой и рыхлой
- Овал лица теряет форму и стремится вниз вместе с шеей
Причины дряблости кожи в области шеи
Ошибочно считать, что на состояние кожи в области шеи и декольте влияет только возраст и отсутствие регулярного ухода за кожей. Иногда эстетические проблемы видны уже в 30-35 лет.
Кожа стареет, когда ей не хватает питания. А нарушение питания возникает из-за застоев кровотока и лимфотока, образующихся из-за спазмов в тканях.
Спазмы – это последствия:
- Неправильного положения шеи относительно головы
- Зажимах в области диафрагмы
- Сутулости
- Нарушений осанки
- Залипания в тканях
- Деформаций в области груди, живота, верхнего плечевого пояса
В чем роль платизмы?
С шеей тесно связана платизма. Это крупная мимическая мышца, которая начинается в районе груди, тянется вдоль шеи, покрывает подъязычную область и вплетается в мышцы нижней трети лица.
Кожа в этой зоне тонкая, нежная и мягкая, здесь практически отсутствует подкожно-жировой слой.
Если посмотреть на платизму с точки зрения анатомии, можно увидеть особенное строение. С возрастом пучки волокон платизмы атрофируются, она расходится по средней линии. Ситуацию усугубляет неправильное положение шеи и сутулость, возникают спазмы.
Если в платизме есть спазм, кровообращение замедляется, питание не поступает в ткани. Мышца теряет тонус, кожа шеи и декольте провисает, становится слабой и рыхлой.
Платизма – это фундамент, на котором держится гладкая шея без морщин и складок, молодая зона декольте и красивый овал лица.
Если не освободить ее от спазмов, со временем могут возникнуть тяжи («вертикальные трубочки на шее»), носогубки, брыли, кольца Венеры и даже пигментация! Овал лица будет медленно расплываться, теряя четкий контур и «угол молодости».
Как вернуть коже шеи тонус?
Прежде всего понять: нет одного упражнения, чтобы кожа шеи моментально подтянулась, разгладилась и выровнялась.
Здесь нужна комплексная и регулярная работа над всем организмом. Не бывает молодой и гладкой шеи без ухоженного и подтянутого лица. И наоборот.
Если хочется иметь красивую, гладкую, изящную шею, необходимо:
- Восстановить положение шеи относительно черепа
- Вернуть ее нормальную длину
- Убрать спазмы и зажимы в мягких тканях платизмы и шеи, области диафрагмы
- Исправить осанку и избавиться от сутулости
- Нормализовать кровообращение и лимфоток
- Раскрутить все деформации тела, которые утягивают друг друга за собой
На все это способна методика Остеогимнастика (подробнее о ней читайте здесь). Занимаясь Остеогимнастикой, мы не работаем с чем-то одним.
Мы воздействуем параллельно на все структуры организма, включая кости, мышцы, фасции, связки, внутренние органы и системы.
Происходит глобальное восстановление организма, включая психосоматику. Самый приятный результат такой работы над собой – омоложение на всех уровнях. Включая лицо, шею и даже фигуру.
___________________________
🔥 То, чего вы так ждали, случится прямо сейчас! Вот и он👇
🎫 Ваш бесплатный абонемент в онлайн-студию “Регенерация”
С 19 по 21 мая
Активируйте его и получите доступ к трем комплексным тренировкам:
🟢 “Красивая осанка и свободное дыхание”
🟢 “Красивая зона декольте”
🟢 “Четкий овал лица”
*** Сразу после регистрации отправим вам брошюру для самодиагностики. Так еще до занятий вы будете знать, какие зоны 100% требуют вашего внимания.
А доступ к занятиям откроется 19 мая.
Активировать бесплатный абонемент ➡️ ссылка __________________________________________________________________
Понравилась статья? Ставьте лайк, если хотите увидеть еще больше материалов по этой теме.