Что с нами делает старая психотравма? Какое эхо доносится из детства и юности? И почему на самом деле бессильны психологи?
Я вспомнила! — крикнула мне в трубку Женя, — ты говорила, что я вспомню потом, кого я когда-то испугалась как ты говоришь «на всю жизнь». Это папа. Он тогда нарядился Дедом Морозом и крепко сжимал меня, сидящую у него на коленях. От него несло затхлым костюмом и прокуренной пластмассовой бородой. Он делал странный голос, но я-то его узнала. И вдруг вырубили свет. Ёлка погасла, все ахнули. Ненадолго и скоро включили, но отец сжал меня сильнее в тот момент, рефлекторно, видимо.
Я тогда замерла от ужаса. Так он сжимал мамину руку или плечи, когда они сильно ругались. Нет, я не видела, чтобы он поднял руку на нее, просто было очень страшно. А может и поднимал, но этого я не помню. Или не хочу...
Забыть или вытеснить?
Эту дилемму мозг решает постоянно. Что делать с той ситуацией, в которую ты попал, куда девать память, что крутит один и тот же фильм, не выпуская из цепких лап прошлого?
Забыть — значит прожить до конца, выплавить из тела биохимию от проживания через голос, танец, труд, творческий процесс создания чего-то, что можно потрогать руками, посмотреть, подарить.
Тогда память переплавит это в опыт, который даст мощный толчок вперёд.
Вытеснить — значит «проработать» с психологом или другим специалистом, приводя мозг к катарсису, но не освобождая сердце, что помнит больше мозга.
Вытеснить — значит буквально вытеснить биохимию в тело.
Мозгу становится субъективно легче, а тело получает порцию нейросоматического яда. Основные мишени этого яда — ноги, суставы, позвоночник, особенно середина грудного и пояснично-крестцовый отдел. Но главное - особые "закрытые книги" - ганглии нервной системы, которые находятся в сердце, рядом с позвоночником по обеим сторонам и в животе и тазу.
Нет, ну я-то свои проблемы проработал и забыл, — скажет уверенно кто-то. Не обольщайся, ты просто вытеснил пласт и стараешься жить дальше, не понимая, откуда глупые ошибки, неудачи, ступор всякий раз перед выбором, прокрастинация, апатия, тяжесть в ногах, ломота в крестце, головные боли.
Почему я уверена в этом? Потому что вижу подтверждение каждый день. А еще потому, что существует УПС - устойчивые патологические системы, открытые легендарной Н.П.Бехтеревой. Они физически не дадут изменениям произойти на уровне тела, здоровья, поведения, событий.
При этом внутри тело напряжено и больше напоминает трансформаторную будку даже при работе с телесным терапевтом, массажистом или остеопатом. Такие тела нельзя ни массажировать, ни работать с фасциями, ни тем более с человеком говорить о его проблемах из-за проблемы повторной биохимии стресса. Ведь эта биохимия осталась внутри тканей гистологически. Сдвигая ее, специалист может спровоцировать в дальнейшем панические атаки, проблемы со сном, зависимость, заболевание локальное или системное. При этом иллюзия высвобождения и облегчения после сеанса присутствует. Но как мы понимаем, память и биохимия никуда не делись и нанесут свой удар с другой стороны.
Что делать? Итак, давай вспомним первый вариант — забыть.
Но забыть правильно, прожив и выплавив биохимию.
Здесь без активности не обойтись — нужны танцы, как сложный вид локомоции. Танец активно задействует именно те зоны мозга, рядом с которыми и находятся пласты печали. Через двигательную активность мозг освобождается от них.
Лепка, ремесленные виды творчества. Очень хорошие результаты показывает работа с зеркалом, стеклом, деревом (речь не о мебели, а об обработке и создания небольших интерьерных форм).
Конечно же, голос. Он имеет огромное значение в процессе преобразования печали в конструктивный опыт. Еще 50 лет назад было принято петь. Застолья, работа, прогулка — все сопровождалось пением.
Резонанс голоса, спускаясь в грудную клетку, отлично высвобождает биохимию печали из тканей сердца, из перикарда, резонирует диафрагму, ставя ее ножки и ее саму на исходное место. Улучшается в разы работа печени, ведь она прикреплена к диафрагме.
забыть — нельзя — вытеснить. Где ставить запятую? Это Главная задача мозга, ведь эхо прежних печалей и неудач доносится из разных уголков жизни, какой бы длинной она не была.
Мысль, даже давняя, биохимически материальна.
Женя, женщина средних лет, обратилась ко мне по поводу одышки и аритмии. Кардиологически к сердцу не было претензий. Врач назначил препараты, но сначала посоветовал найти психосоматолога. Женя прошла стандартный курс из 3 приемов. Применение препаратов не понадобилось.
Пишите свои истории в комментариях!
Делитесь с друзьями! Будьте в курсе новых публикаций!
Берегите себя и свои сердца!
#психосоматика #психосоматика болезней #психосоматика боли #психосоматика лишнего веса #психосоматика заболеваний #психосоматика рака #психосоматика малого таза #женская психология
Читайте и смотрите также: