Что такое алекситимия?
Алекситимия – заболевание, которое характеризуется неспособностью человека выражать эмоции словесно. Простыми словами у человека, которому поставили такой диагноз наблюдается проблемы с эмоциональным интеллектом. Таких людей часто называют «эмоциональными дальтониками».
Главная опасность алекситимии заключается в том, что человек не осознаёт то, что попал в «ловушку». Всё, что с ним происходит для него - норма. Эти пациенты обращаются к специалисту только по нескольким причинам:
· психосоматика;
· построение отношений с собственным «я»;
· отношения с другими людьми.
Подобных пациентов в первую очередь выдаёт речь. Они не способны выражать эмоции, либо делают это в максимально простой форме. Типичная фраза человека, страдающего алекситимией может звучать так: «Мне плохо, но почему не знаю, может простудился». Пациенты редко когда берутся за описание эмоций, которые испытывают. Даже в самых аховых ситуациях – они «теряются».
Хотим отметить, что нарушение психологического характера ни в коем случае не говорит о полном отсутствии эмоций у человека. Но, делаем акцент на том, что такое состояние нередко приводит к другим проблемам. Например, у людей, страдающих алекситимией могут развиться психиатрические заболевания, проблемы с сердцем и нарушение гормонального фона.
Причины возникновения алекситимии
Современная медицина доказала, что заболевание может быть: приобретённым и врождённым. Врожденная – часто возникает на фоне физического недомогания. Это могут быть пороки развития, последствия гипоксии во время беременности, заболевания, перенесенные в младенчестве. Если говорить о врождённой форме, то она плохо поддается лечению.
Медики также делают «громкие» заявления о том, что алекситимией могут страдать людей с нарушениями в структуре головного мозга. Ряд исследований показывает, что у таких людей нарушена связь между полушариями головного мозга из-за нарушений в структуре, осуществляющей эту связь, — мозолистом теле.
Что касается приобретённой формы заболевания, то зачастую она проявляется в зрелом возрасте на фоне стресса, депрессии, сильного эмоционального потрясения. Медики сошлись во мнении, что воспитание, которое человек получает в детстве – тоже влияет на появление «эмоционального дальтонизма». Родители, которые запрещают детям выражать свои эмоции, либо сами «зажаты» - рискуют воспитать человека, который в будущем получит столь неутешительный диагноз.
Симптоматика заболевания
Невооруженным взглядом вычислить в толпе алекситиматика невозможно. Однако пообщавшись с подобным человеком несколько минут – даже не специалист может отметить проблемы сложностей в понимании и словесном описании собственных эмоциональных волнений и эмоций.
Ключевые симптомы алекситимии:
· затруднение в выражении собственных чувств и эмоций;
· отсутствие снов. Человек практически нормально спит и цикл не нарушен. Однако он не способен видеть «цветные картинки»;
· отсутствие фантазии. Такие люди не способны фантазировать. Более того – им сложно даются творческие профессии;
· отсутствует интерпретация чего-либо;
· больные отличаются логически структурированным мышлением.
Отдельного внимания заслуживает тот факт, что люди с таким диагнозом в подавляющем большинстве случаев одиночки. Их вполне устраивает этот статус, но единственное, что они медленно, но уверенно выпадают с социума.
На фоне этого могут проявляться другие тревожные симптомы. Часто отдаленность от социума приводит к появлению психических заболеваний. Например, расстройствам или социопатии. Отметим, что симптоматика также зависит от классификации заболевания.
_____________________________________________________________________________________
Бесплатная консультация в клинике "СПАСЕНИЕ"
_____________________________________________________________________________________
Это интересно: Исследование показывают, что приблизительно 20% людей на планете имеют проявления алекситимии.
Люди с этим диагноз лишены чувства эмпатии. Их не растрогаешь историей о смертельном заболевании, либо потери любимого домашнего животного. Несмотря на это их нельзя назвать эгоистами, либо бездушными людьми. Индивиды с данным расстройством не понимают, как выразить скорбь. Алекситимия – ровно понятию эмоциональной безграмотности.
Они путают эмоциональные тревоги с телесными ощущениями. Вследствие чего на вопрос об их чувствах индивиды скорее будут описывать телесные ощущения.
Принципы диагностики и лечения
Диагностические мероприятия проводятся в индивидуальном порядке. Диагностикой и последующим лечением занимается врач-психотерапевт. На этапе диагностики специалист должен:
1. Определить характер течения клинической картины.
2. Изучить личный и семейный анамнез пациента.
Поскольку пациент самостоятельно не может описать спектр эмоций, которые он испытывает, беседу с психотерапевтом ведёт приближенный человек – родители, супруг/супруга, друг.
В ходе диагностики специалист проводит тестирования. В подавляющем большинстве случаев психотерапевт использует методику Торонтской шкалы алекситимии (TAS). Кроме того, в ходе диагностических мероприятий врач может назначить: ряд лабораторных анализов, КТ, МРТ головного мозга, рентген. После диагностических мероприятий специалист подбирает действенный метод лечения.
Врожденная форма заболевания плохо поддается лечению, поэтому избавиться от заболевания полностью, увы, нельзя. Однако путем проведения терапевтических мероприятий все же можно снизить симптомы проявления алекситимии. Приобретенная форма – отлично поддается лечению. Медикаментозная терапия включает в себя приём антидепрессантов, ноотропных и седативных препаратов, а также транквилизаторов. Напомним, что на сегодняшний день нет таблеток, которые бы научили распознавать эмоции, поэтому психотерапия до сегодняшнего дня считается действенным методом лечения алекситимии.
Основная цель подобной терапии – научить «подружиться» с собственным эмоциями, и наладить тот контакт, который был утрачен в детстве. Вторая фаза предусматривает нормализацию чувств и эмоций. Большинство людей старается отвергать некоторые эмоции. Например, зависть или злость. Однако специалисты уверены, что делать этого не надо. Свои эмоции не нужно блокировать – их нужно научиться правильно выпускать. Ещё одна задача психотерапевта – научить человека обрабатывать эмоции.
Действенных методов профилактики заболевания не существует. Важно с раннего детства не держать эмоции в себе. Родители не должны ставить ребенку запреты на проявление чувств.