Найти тему

🔥ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В ХРУСТЯЩЕМ КЛЯРЕ🌿

Сложность⭐️⭐️

⏰ 20 мин

#veg_обед #veg_ужин #veg_закуска

✅Ингредиенты:

▪️1 средняя цветная капуста

✅Ингредиенты для маринада:

▪️2 ст.л. оливкового масла

▪️1/4 чашки (60 мл) растительного йогурта

▪️1/2 ст.л. приправы гарам масала

▪️1 ч.л. молотого тмина

▪️2 ч.л. молотого кориандра

▪️1/2 ч.л. морской соли

✅Ингредиенты для кляра:

▪️1/4 чашки (60 мл) муки без глютена

▪️1/2 ч.л. соли

▪️1 ч.л. порошка куркумы

▪️1,5 ч.л. порошка чили

▪️1/2 чашки (120 мл) пива (можно использовать безалкогольное)

👩‍🍳 Как готовить:

▶️ Цветную капусту хорошо промыть и разделить на соцветия.

▶️ Положить соцветия цветной капусты в большую миску.

▶️ Смешать йогурт, приправу гарам масала, тмин и порошок кориандра. Залить этим маринадом цветную капусту и перемешать.

▶️ Поставить мариноваться в холодильник на 30 минут.

▶️ Смешать в отдельной миске ингредиенты для кляра и дать им настояться около 15 минут.

▶️ Разогреть духовку до 200 градусов и выстелить противень пергаментной бумагой.

▶️ Покрыть цветную капусту кляром, перемешать и выложить на противень.

▶️ Выпекать 10 минут, перевернуть капусту и выпекать еще 10-15 минут.

Приятного аппетита! 🍴

Еда
6,93 млн интересуются