Привет всем!
На прошлой неделе я была в сердечной амбуланции для УЗИ сердца. У меня всегда было пониженное давление, но на курсе физиотерапевтической гимнастики выяснилось, что мое давление стало повышенным. Мне измеряли давление два раза - перед тренингом и после, причем мое давление в дни тренировок было почти нормальным, а вот в дни, когда я остаюсь дома, - повышенное, по мнению врача можно даже говорить об артериальной гипертонии. Я нашла хорошую статью на тему, ссылку найдете внизу, написанную опытным врачом Рандином А.А. "Высокое нижнее артериальное давление".
"Если верхнее давление является систолическим показателем силы давления крови во время сердечного сокращения (систолы), то нижнее – диастолическим значением в период расслабления сердечной мышцы (клапан аорты закрыт) и заполнения кровью мелких сосудов. Оно повышается при ответной реакции на сопротивление стенок артерий.
Высокое нижнее давление (диастолическое), при нормальном систолическом бывает реже, чем при высоких цифрах обоих показателей – изолированной систолической гипертонии. Таблица уровней давления:
Оптимальное АД - Менее 120 / Менее 80
Нормальное АД - 120-129 / 80-84
Высокое нормальное АД - 130-139 / 85-89
АГ – I степени - 140-159 / 90-99
АГ – II степени - 160-179 / 100-109
АГ – III степени - Более 180 / Более 110
Изолированная систолическая АГ - 140 и более / 90 и менее
Цифры диастолического давления – 90-99 мм рт. ст. свидетельствуют о начале мягкой гипертонии, цифры 100-109 – об умеренной, о начале развития осложнений. Цифры 110 и более, говорят о тяжелой степени эссенциальной (хронической) патологии, это означает, что ее сопровождают разного вида осложнения. Возникает эссенциальная патология чаще у молодых людей, и может протекать злокачественно.
Внешние факторы, физическая и эмоциональная перенагрузка и стрессовое состояние могут быть причинами высокого нижнего давления. Это может быть опасным при заболеваниях сердечной и сосудистой систем. Кратковременным повышающим фактором может стать частое употребление крепкого кофе, алкоголя, соленых продуктов, и курение.
Причины повышения нижнего давления связывают с наличием:
- заболеваний почек: поликистоза, амилоидоза, пиелонефрита, почечной недостаточности в хронической стадии и иных;
- дисфункции надпочечников;
- нарушения функции щитовидки и заболеваний гипотиреоза и гипертиреоза;
- отклонений функционирования сердца;
- патологий опорно-двигательного аппарата;
- ожирения.
О чем говорит высокое диастолическое давление? Оно провоцирует активный синтез ренина – почечного биологически активного вещества, что приводит к спазмам кровеносных сосудов, к сосудистой аномалии почек и хроническому гломерулонефриту. В этом порочном круге высокое диастолическое давление может долгое время быть стойким и называется изолированной диастолической гипертонией. Ренин отвечаето за давление и мышечный тонус сосудов: они снижают свою упругость. Развивается атеросклероз: засорение стенок сосудов атеросклеротическими бляшками при переизбытке "плохого холестерина" (низкой плотности). У людей с постоянным ростом веса этот избыточный низкоплотный холестерин участвует в "строительстве" клеток тканей и органов, что повышает нагрузку на сердце и сосуды.
Чем опасно это состояние? Тем, что нарушается ток крови, поскольку миокард не в состоянии расслабиться до нормы. Происходит изменение стенок сосудов, возникнет тромбоэмболия и когнитивные нарушения.
Верхнее давление называют сердечным. Нижнее, при нездоровых почках, называют почечным. Оно повышается при сужении почечной артерии и выделении при этом веществ, задерживающих натрий и увеличивающих объем выброса крови. При снижении способности сердечной мышцы сокращаться, кровь застаивается, возникает сердечносо-судистая недостаточность.
Под влиянием гормонов, при нарушении баланса ионов натрия и воды, почками накапливается вода для разбавления солей в организме. В связи с этим нижнее давление также будет повышено. Задержка воды происходит по причине переедания, гиподинамии, аллергии и даже жары. У женщин – в период беременности или менструации. Поэтому рекомендуется сбалансировать питание, заниматься активным спортом, не употреблять слишком соленые продукты и в больших количествах, пить чаи и включать в рацион продукты, способствующие выводу воды из организма.
Осложнения
- Нижнее давление будет увеличивать длительный дефицит питания и кислорода в тканях, поскольку происходит их склероз: разрастание соединительной ткани в органах, что заменяет собственную.
- Застой в кругах кровообращения, большом и малом, происходит при снижении сокращений миокарда – формируется сердечно-сосудистая недостаточность. При застое крови в большом круге нарастают отеки, скапливается жидкость в брюшине (асцит), снижается работоспособность. При застое в малом круге нарастает одышка, начинают отекать легкие. При тяжелых изменениях в головном мозге из-за патологий сосудов нарушается интеллект и память. В почках при нарушениях сосудов развивается почечная недостаточность: не выводятся в полной мере токсические вещества из организма, наступает медленная интоксикация. При резком скачке нижнего давления развивается гипертонический криз: наступает сильная головная боль; беспокоит тошнота и рвота; появляются галлюцинации, судороги; возможна кома.
- Гипертонические кризы могут сопровождаться неврологическими симптомами из-за нарушения кровообращения в мозг: парезами; нарушением речи; нарушением чувствительности.
При повышении диастолического показателя давления необходимо пройти обследование в медицинском центре и выяснить причины. Зная, почему оно повышается, даже на первых стадиях врач может назначить гипотензивные препараты. Одновременно назначают диуретики для устранения отеков: напитки из листьев брусники, толокнянки, хвоща полевого.
Самолечением заниматься не рекомендуется, поскольку многие мочегонные выводят из организма калий, необходимый для сокращения мышц, включая миокард. Снижают давление также народными средствами, богатыми витаминами и микроэлементами: мочегонными чаями, настоями, отварами из шиповника, клюквы, черной смородины, зверобоя и шалфея, настойками пустырника, пиона, валерианы. Снижают верхний и нижний показатель горячими ванночками для ног, массажем воротниковой зоны и горчичниками на эту область. Следует также массировать ушные раковины в течение минуты. Следовательно, при высоком нижнем давлении следует найти первопричину и начать лечение именно с фоновых заболеваний. Лекарственные препараты, народные средства, сбалансированная диета и физическая активность помогут держать диастолическое давление в норме."
Желаю всем хорошего здоровья и спокойной жизни! За победу!
Спасибо, что дочитали до конца! Прошу поставить "нравится" и записаться на мой канал!
https://zen.yandex.ru/id/5d1262217dc1f900b030f7bd
Я пишу в форме дневника и каждая тема имеет продолжение! Читайте мои статьи и советуйте друзьям!