Самый большой вред который я получил от всякого рода сильно действующих вещества, это именно группа " жиросжигатели " в сочетании с вполне себе легальными предтренировочными комплексами.
Рассказываю;
Под воздействием глянцевых журналов для бодибилдеров , я захотел иметь не только крупные мышцы ,но ещё при этом рельефные мышцы, без жира ,да ещё круглый год!
Насколько крупные ? Мой вес был районе 100 кг. Было даже 110.
Использовал в основном "жиросжигатели" с эфедрой и кофеином.
В основные его принципы действия входит ,то что стимулирует нервную систему ,тем самым помогает лучше переносить уменьшенную калорийность на фоне увеличения объёма тренировок.
☝️Не меняя в сторону уменьшения калорийность , получить значительного, заметного похудения вам не удастся.
Да он (сжигатель) может снизить аппетит, но для меня это не имело решающего значения.
Взвинчивая нервную систему ,он придаёт вам бодрости и особенно вначале, даёт эфорийное состояние.
И тебе естественно начинает казаться что ты самый умный ,быстрый ,резкий, активный ,а другие какие-то сука медленные.
Жиросжигатели такого типа при длительном применении исчерпывают резервы нервной системы. Резервы это про запасы.
Так вот он эти запасы извлекает.
С первого раз мне не удалось получить вид " как с обложки журнала" .
Боясь "пережечь" мышцы на "сушке" ел слишком много.
Второй раз уже получилось.
А "сушился" я ,ещё раза два.
Но есть ещё вопрос психологической привязке ,которая довольно быстро начинает перерастать в физиологическую.
Ты "подсаживаешься" на бодрящие эффекты. И вот с утра пред плодотворным рабочим днём , для лучшей работы и жиросжигания ты принимаешь с утра чуть-чуть.
Да цель то моя была быть 100 кг обезжиренным бодибилдером ,желательно круглый год. Помните?😉
Понимаешь ,что есть склонность к повышению дозировки, а это верный признак истощения нервной системы.
Пытаешься сначала перейти на предтренировочный комплексы .
Они тоже огого как бодрят.
Но когда не выпив "предтрен" с утра начинаешь засыпать проводя персональные тренировки , понимаешь , нужно отменять и их.
Переходишь на крепкий чай ,но уже было поздно.
🔴Начал просыпаться от учащённого сердцебиение по 2-3 раза за ночь.
🔴Трудно стало переносить физические нагрузки.
🔴Давление стало повышенным.
🔴Пульс в покое повышенный.
🔴Стал нервный, раздражительный, вспыльчивый.
🔴Не мог найти покоя нигде.
🔴Всё и все бесят.
🔴Понизился иммунитет. Инфекционные заболевания стали липнуть одно за одним.
🔴Сил нет. Выспаться не мог.
Короче натурально ад.😱
Истощение резервов нервной системы во всей красе.
Вывод.
Если и пробуете принимать "жиросжигатели" ,придерживайтесь строго инструкции.
И со временем вы поймёте ,что если постепенно урезать калории и продолжать тренироваться ,вы получите такой же эффект как и с "жиросжигателями".
Только не перенапрягая нервную систему и не загоняя себя в истощение.
Для ваших фитнес целей этого прекрасно хватит!
Вы же не собираетесь соревноваться в бодибилдинге?
