🤝Из личных побед складываются общие Победы и достижения! 🎉
🔹Почему-то вредные привычки быстрее закрепляются и гораздо медленнее уходят… но как показывает практика - полезные привычки в разы улучшают качество нашей жизни во всех ее проявлениях.
✅ Да, приходится работать над собою, совершенствовать себя день за днём и физическая активность в этом плане решает ряд задач.
🥰Очень благодарна Анастасии Тукмачевой за очередную силовую тренировку с новыми упражнениями в нашем 6-м уроке марафона ##бросьлишнее_сезон3
❤️а также Ольгу Дубовик - мастер спорта по легкой атлетики, которая в уроке 7-м рассказала нам, как правильно бегать.
Сегодняшние упражнения вернули меня на пару десятков лет назад - когда я занималась легкой атлетикой и выполняла именно эти упражнения… не думала я, что через столько лет о них вспомню…
😍Ещё раз благодарю за эти приятные эмоции, мне даже сегодня спросили - спортсменка ли я)) вот что значит участие в нашем марафоне!
✅ И конечно, приятным бонусом в нашем марафоне урок 8, где шеф-повар Никита Доманов показал нам как делать Будда-боул и вкусные сырники с кремом капучино из наших любимых коктейлей #balancer
Уже третий марафон я прохожу вместе с компанией и каждый раз открываю для себя все новые и новые невероятно вкусные и полезные рецепты из наших коктейлей Balancer, а учитывая, сколько у нас разнообразных и необычных вкусов эти блюда ещё больше расширяют вкусовое разнообразие!
❗️✅ поэтому заниматься усовершенствованием своего тела - это необязательно скучно, мучительно и невкусно! С нами это радостно, эффективно, полезно и очень вкусно!!! ❤️
#отличные_отдругих #станьлучшейверсиейсебя #победанадсобой #пп #психологияуспеха