Брюс Ли-человек ,который оставил огромный вклад в развитие и продвижение боевых искусств как в кино так и в массы. Помимо изнурительных и энергозатратных тренировок Брюс Ли очень тщательно подходил к своему рациону , который несомненно был сбалансированным , ведь как известно он избегал употребление пустых каллорий-те которые не придают силу и энергию. Но иногда позволял себе и более насыщенную и калоритную пищу, всем известно что одним из любимых блюд было Утка по-Пекински ))Но давайте вернемся к главной теме -любимый напиток Брюса Ли. Напиток брал с собой в термосе даже на тренировку!! Итак начнём
Нам понадобится :
1) вода - литра
2) Мед-40 гр.
3) Имбирь-свежей не сухой, грамм 100
4) Мандарин-скажу сразу это моя импровизация ))
Как то так, а теперь по порядку ...
Имбирь очищаем от кожуры , и мелко нарезаем на куски, у вас получится вот так
Имбирь будем заливать кипятком , если залить маленькие кусочки, то напиток получится не такой терпкий, но так как я люблю термоядерный, то размельчаем его в блендере, поверьте разница будет))
далее добавляем сок мандарина
далее заливаем кипятком
На данном этапе ничего не добавляем , ждем пока остынет, мед при нагревании очень вреден, а нам нужно что бы он пользу принес...итак напиток остыл..
Процеживаем его через сито, кусочки имбиря при питье не думаю что кому то хочется жевать !
Напиток готов, и что бы его немного украсить добавляем лед!
разливаем....
От себя скажу что напиток отлично уталяет жажду, тонизирует, помогает при простуде (не холодный ) так как в напитке очень много витамина С.
Всем спасибо за интерес, рецепт берите на вооружение, готовьте для себя, для своих друзей , уже начался дачный сезон и напиток сможет украсить любой стол ))
Берегите себя и своих близких
