Найти в Дзене
Наталья Фомичева

Интима не будет

Или будет, но не сейчас. Или сейчас, но не такой. Или такой, но через силу или имитацию. Что не так с сексуальной жизнью? Почему уровень либидо отчаянно стремится догнать экономический кризис и стать еще большей катастрофой? Все просто! Сексуальное поведение меняется из-за преобразований в жизни, потому что сексуальность — большая часть нас, психики, тела. Сексуальность состоит из множества компонентов и, естественно, каждый подвержен влиянию внешней среды. Что же сейчас? Хронический стресс оказывает угнетающее воздействие на либидо у 80-88% людей. Если человек постоянно переживает, у него активирована симпатическая нервная система. То есть никакой близости, кроме "обнимашек" и "на ручек" не хочется вообще: сначала безопасность, потом все остальное. Что же оставшиеся 12-20%? Может действовать и обратный эффект. Но в этом случае обычно человек, хоть и чувствует желание, но качество разрядки существенно снижается. Удовольствия секс не приносит, он становится навязчивой компульсивной дея

Или будет, но не сейчас.

Или сейчас, но не такой.

Или такой, но через силу или имитацию.

Что не так с сексуальной жизнью? Почему уровень либидо отчаянно стремится догнать экономический кризис и стать еще большей катастрофой? Все просто! Сексуальное поведение меняется из-за преобразований в жизни, потому что сексуальность — большая часть нас, психики, тела. Сексуальность состоит из множества компонентов и, естественно, каждый подвержен влиянию внешней среды.

Что же сейчас?

Photo by Michael Prewett
Photo by Michael Prewett

Хронический стресс оказывает угнетающее воздействие на либидо у 80-88% людей. Если человек постоянно переживает, у него активирована симпатическая нервная система. То есть никакой близости, кроме "обнимашек" и "на ручек" не хочется вообще: сначала безопасность, потом все остальное.

Что же оставшиеся 12-20%? Может действовать и обратный эффект. Но в этом случае обычно человек, хоть и чувствует желание, но качество разрядки существенно снижается. Удовольствия секс не приносит, он становится навязчивой компульсивной деятельностью.

Да, пока вы заедаете стресс едой и пытаетесь задышать на медитациях, кто-то стремится переживания...за****ать. Такое тоже бывает. Это тоже вполне нормально, пока не походит до нарушения личных границ и УК РФ.

Как быть, если вы с партнером оказались по разным сторонам этой статистики?

Фото автора Davner Toledo: Pexels
Фото автора Davner Toledo: Pexels

Садитесь за стол переговоров. Да, даже если вам настойчиво предлагают прилечь. Если либидо снизилось, а партнёр требует "как раньше", это повод посмотреть на то, что происходит в отношениях.

Секс это не ресурс, который кто-то должен выдавать другому по требованию. Это вопрос коммуникации и взаимодействия. Всегда можно разобраться и договориться.

Если партнёр"больше не может, как хочет", это его задача научиться как-то обходиться с тем, что не все его желания могут быть удовлетворены немедленно. Сексуальное взаимодействие по требованию - это насилие, последствия которого для психики и тела могут быть весьма печальными. А если вы относитесь к подавляющему большинству стрессующих "нехочух", то вам ни в коем случае не стоит перебарывать себя еще и в сексуальной жизни.

Может "виагру", и поскакали?

Фото автора Anete Lusina: Pexels
Фото автора Anete Lusina: Pexels

Нет. Далеко на такой поддержке не упрыгаешь. Виагра влияет не на желание, а на уровень сексуального возбуждения, то есть усиливает циркуляцию крови.

Когда мы говорим о возбуждении и его усилении, нужно обратить внимание на то, что этому возбуждению мешает. Очень часто на низкий уровень возбуждения как раз оказывает влияние не недостаток стимулирующих факторов, а обилие тормозящих. А они, как и стимулирующие, для всех разные.

Среди "тормозов" могут быть какие-то звуки, запахи, мысли. И что тогда? Нужно посмотреть, что мешает добиться нужного настроя и работать с "обстановкой", а не глотать волшебные пилюли и надеяться, что ни плач ребенка за стеной, ни навязчивые звонки с работы, ни алкогольный амбре не помешают близости.

Хорошая новость напоследок

Фото автора Anastasia Shuraeva: Pexels
Фото автора Anastasia Shuraeva: Pexels

Все проходит, и это пройдет.

Сексуальная жизнь тоже динамична и циклична. И если вы успели испугаться, что прежний пыл навсегда утрачен, и больше миссионерской позы раз в месяц под одеялом вам уже ничего не светит, это не так. Дайте время себе, партнеру и обстоятельствам вокруг вас. Все еще будет меняться, и будем надеяться, что в лучшую сторону.