Привет, с вами на связи психолог Елена Миронова
Существует простой рисуночный тест, который поможет выяснить, насколько уверен в себе ваш ребёнок. Этот тест я привожу в качестве полезного диагностического упражнения в вебинаре "Уверенный ребёнок неуверенной мамы". Сегодня я поделюсь им с вами.
Рисуночный тест «Лесенка»
Себя, кстати, тоже можно проверить!
Рисуем лесенку на 7 ступеней и объясняем ребёнку, что на верхней ступени располагаются все самые-самые идеальные качества (красота, ум, здоровье и тд), а на нижней оказываются отрицательные черты (грубость, лень и тд). Чем ниже, тем хуже.
Лесенки могут быть разными: хороший-плохой, счастливый-несчастный, уверенный-неуверенный. Можно выбрать те характеристики, которые актуальны для вас и вашего ребенка.
Ставим себя на одну из ступенек (или в детском варианте просим ребенка выбрать ступеньку, на которой он считает, что находится).
У ребенка можно спросить, как ему кажется, на какую ступеньку его бы поставили мама, папа, учительница, другие значимые взрослые?
Этот тест – отличный способ получить информацию для размышления. Проговорите с ребенком, почему он располагает себя на той или иной ступеньке.
Слишком много ответов на нижней границе лестнице – повод задуматься. Дети и взрослые, поставившие себя на нижней ступеньке, скорее всего, находятся в состоянии эмоциональной нестабильности.
Местечко посередине требует уточнений – «а почему ты и не хороший и не плохой?».
Выбор ступеньки будет зависеть от возраста (так для дошкольника позиция «я самый лучший» – возрастная норма, в более старшем возрасте выбор самой верхней ступени расскажет о завышенной самооценке).
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации!
Ещё больше психотерапевтических техник и лайфхаков на каждый день в моём телеграм-канале, подпишитесь прямо сейчас:
КАНАЛ О ПСИХОЛОГИИ В ТЕЛЕГРАМ (прикладные техники и поддержка) - ПСИХОЛОГ ЕЛЕНА МИРОНОВА