Обиды, боль, разочарование, неуверенность в себе, психологические (иногда и физические) травмы мы приобретаем только в отношениях с другим челоеком: с родственниками, друзьями, коллегами, знакомыми или даже с незнакомыми людьми.
С рождения мы всегда находимся в окружении кого-то, и это окружение влияет на наше формирование.
В детстве у нас отсутствует критическое мышление. И все, что нам говорят значимые люди, мы принимаем за чистую правду и верим каждому слову. Эти слова взрослых интергрируются в нас, и становятся уже нашим внутренним голосом. И мы сами себе уже говорим, что мы невоспитанные, недостаточно хороши, руки кривые, не заслуживаем большего и т.д.
Так же только в отношениях с другим мы сталкиваемся с предательством, обманом, унижением, оскорблениями, манипуляциями, с конкуренцией, соперничеством и с оцениванием.
Но и помочь себе справиться с этим, укрепиться и исцелиться можно тоже только в отношениях.
В поддерживающих, принимающих, тёплых, безопасных, безоценочных отношениях. Где на первом месте вы, ваши чувства, состояние и желания.
Не всегда можно обнаружить в своей жизни такие отношения хоть с кем-либо. И психолог здесь выступает именно тем, кто создаст такие отношения для вас.
Я предпочитаю применять холистический массаж именно потому, что он помогает более полно создать такое пространство, включая не только мысли и чувства, но и тело.
Нельзя в одиночку вылечить то, что было разрушено многими.