Рассказывает Жимба Данзанов, главный врач клиники "Чжуд-Ши":
Многие пациенты сейчас приходят с жалобами на полное отсутствие сил и энергии и связывают это состояние с большим количеством стресса и переживаний.
Конечно, нервное истощение играет свою роль. Но еще дело в том, что весной мы всегда чувствуем апатию и потерю сил. Я и раньше говорил, что наш организм цикличный, что он подчиняется природным ритмам. И смена сезонов: весна-лето-осень-зима - один из них.
Весной тает снег, земля влажная, воды много. В нашем организме аналог влажной земли – вода, слизь – антагонисты энергии огня, нашей жизненной силы. В это время года из-за обилия слизи пищеварительный огонь затухает. Это приводит не только к набору веса, но и к тому, что организму тяжелее получать полезные вещества из пищи, что и приводит к снижению энергии.
С первыми теплыми солнечными днями мы скидываем надоевшую зимнюю одежду и добавляем себе проблем. Воздух и земля еще не прогрелись. Есть риск переохлаждение. А значит – простуды и обострение хронических заболеваний, что тоже отнимает силы.
Я все это так подробно рассказываю, чтобы еще раз показать, насколько все в нашем организме взаимосвязано, и как мы связаны с природными циклами. Нельзя на чем-то одном, например, стрессе, сделать акцент и заняться коррекцией этого состояния, а все остальное убрать и не обращать внимания. Контекст есть всегда. И подходить к лечению нужно комплексно.
Поэтому, если вы придете ко мне в ближайшее время с жалобой на стресс, я, конечно, пропишу вам сборы, которые успокоят нервную систему, восстановят силу пищеварительного огня и усмирят слизь. Но главное останется за вами: соблюдать режим дня и питания, ежедневно двигаться и уделять внимание своему психологическому здоровью.
Все в мире преходяще, постоянно только одно – необходимость сохранять здоровье, чтобы на все хватило сил.
-------------------------------------------------------------------------------------------------Сайт клиники www.jutshi.ru
Telegram t.me/JutShiClinic
What'sApp +7(926)880-58-88
-------------------------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ