Найти в Дзене
WorkFit_Live

Вкуснейший ПП тортик за 15 минут 🍰

•Корж• ✔️ Овсянка- 40г. ( перемолоть в муку ) ✔️Кефир - 40мл. ✔️Молоко - 20мл. ✔️Яйцо ✔️Соль и сахзам ( по вкусу ) ✔️Разрыхлитель - 8гр. ✔️ Какао - 10-15гр. |В микроволновку на 4-5 минут | •Крем• ✔️Творог мягкий - 5% 200гр. ✔️ Шоколад растопленный - 25-35гр. ✔️Сахзам ( если хочется ещё слаще ) ✔️Изюм - 10гр. ✓Достаем готовый корж из микроволновки ✓ Разрезаем на слои ✓ Промазываем каждый корж кремом ✓ Сверху поливаем шоколадом и посыпаем кокосовой стружкой ( по желанию )🍫🥥 ✅ Наслаждаемся вкусным и сбалансированным тортиком 😉 🔆 Приятного аппетита 🔆
Всего калорий: 708                                                    КБЖУ 49/32/63
Всего калорий: 708 КБЖУ 49/32/63

•Корж•

✔️ Овсянка- 40г. ( перемолоть в муку )

✔️Кефир - 40мл.

✔️Молоко - 20мл.

✔️Яйцо

✔️Соль и сахзам ( по вкусу )

✔️Разрыхлитель - 8гр.

✔️ Какао - 10-15гр.

|В микроволновку на 4-5 минут |

•Крем•

✔️Творог мягкий - 5% 200гр.

✔️ Шоколад растопленный - 25-35гр.

✔️Сахзам ( если хочется ещё слаще )

✔️Изюм - 10гр.

✓Достаем готовый корж из микроволновки

✓ Разрезаем на слои

✓ Промазываем каждый корж кремом

✓ Сверху поливаем шоколадом и посыпаем кокосовой стружкой ( по желанию )🍫🥥

✅ Наслаждаемся вкусным и сбалансированным тортиком 😉

🔆 Приятного аппетита 🔆