Найти в Дзене
Стройняшки

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА 🍰

✅ КБЖУ:150/13/5/13 🔱 Ингредиенты: Для шоколадного слоя: ▫️Банан 1 шт. ▫️Яйца 2 шт. (желтки) ▫️Мука цз 60-70 гр. ▫️Какао ( без сахара ) 15 гр. ▫️Масло 15 гр. (у меня кокосовое) Для творожного слоя: ▫️Творог 2-5% 400 гр. ▫️Яйца 2 шт. (белки) ▫️Крахмал кукурузный 15 гр.  ▫️Подсластитель по вкусу ⠀ 💢 Готовим: ▫️Белки отделяем от желтков. ▫️Смешиваем все ингредиенты для шоколадного слоя (банан разминаем вилочкой). Тесто должно получится эластичным, может потребоваться немного больше муки. Выкладываем в форму для выпечки (я немного смазала её маслом). ▫️Для творожного слоя: творог разминаем вилкой, добавляем крахмал и подсластитель. Белки взбиваем до устойчивых пиков, аккуратно вмешиваем к творогу. Выкладываем поверх шоколадного слоя. ▫️Выпекаем 25-30 при 180С (за 10 минут посыпаем кокосовой стружкой 🥥).Готово!👌🏼 ❤️Приятного аппетита!❤️

✅ КБЖУ:150/13/5/13

🔱 Ингредиенты:

Для шоколадного слоя:

▫️Банан 1 шт.

▫️Яйца 2 шт. (желтки)

▫️Мука цз 60-70 гр.

▫️Какао ( без сахара ) 15 гр.

▫️Масло 15 гр. (у меня кокосовое)

Для творожного слоя:

▫️Творог 2-5% 400 гр.

▫️Яйца 2 шт. (белки)

▫️Крахмал кукурузный 15 гр. 

▫️Подсластитель по вкусу

💢 Готовим:

▫️Белки отделяем от желтков.

▫️Смешиваем все ингредиенты для шоколадного слоя (банан разминаем вилочкой). Тесто должно получится эластичным, может потребоваться немного больше муки. Выкладываем в форму для выпечки (я немного смазала её маслом).

▫️Для творожного слоя: творог разминаем вилкой, добавляем крахмал и подсластитель. Белки взбиваем до устойчивых пиков, аккуратно вмешиваем к творогу. Выкладываем поверх шоколадного слоя.

▫️Выпекаем 25-30 при 180С (за 10 минут посыпаем кокосовой стружкой 🥥).Готово!👌🏼

❤️Приятного аппетита!❤️