Если бы люди решили подсчитать сферу в которой существует больше всего человеческих оправданий, то однозначно с огромным отрывом победили бы вредные привычки. Сколько же люди напридумывали причин, чтобы мирно упиваться в мелких грешках без зазрений совести. Сколько было дано невыполненных обещаний бросить курить, завязать пить или отказаться от прочих мерзопакосных веществ и процессов. Мне кажется, что ни один дата-центр не смог бы выдержать этого подсчета и просто напросто сгорел бы от перегруза.
Однако я не вычислительная железка. Поэтому не лопну от натуга, если немного порассуждаю о самых популярных аддикциях, а также слегка затрону другие проявлениях вредных зависимостей. В целом меня больше всего интересует созидательная сторона, а точнее её отсутствие во вредных привычках. И дабы сделать мою позицию более ясной, сначала я озвучу принципы из которых я буду строить рассуждения.
Принципы
Сейчас станет ясно почему ко вредным привычкам я отношусь плохо. Делом все в том, что для меня очень важен процесс постижениях всяческих красот бытия. По моему мнению, попасть в бурлящий поток жизни, возможно только через процесс созидания чего-то важного, стоящего или даже вечного. Иного пути впитать в себя весь сок жизни не существует.
Любая вредная привычка сродни тому, когда ты записываешь в свою книгу жизни тысячи одних и те же записей: "выкуренная сигарета", "выпитое пиво", "выкуренная сигарета", "выпитое пиво". Несомненно, с нами происходит различное множество повторяющихся процессов и явлений. Но это все представляется средой обитания для нас, подобно как вода представляется для рыбы. Вода нейтральна и не отставляет на нас заметных отметин.
Можно также сказать, что вредные привычки мне представляются сродни диалогу с подлым, но очаровательным злодеем из компьютерной игры. Причем в том случае, когда мы открыли каждую ветку ответов, но все равно до посинения слушаем по кругу все его реплики. Не знаю, что вообще ожидает человек в таком случае получить. Может он жаждет чуда? Может он надеется на то, что сможет найти пасхалку? В любом случае, такой человек однозначно иди... относится к людям, которым нравятся компьютерные игры.
Сигареты
Итак, начнем с легкой зависимости, которая, наверное, медленнее всего разрушает человека. Черт. Слишком рано я начал хаить курение. Вообще думаю стоит сначала озвучить знакомые всем оправдания. Так, например, люди утверждают, что курение может статься неплохим способом, чтобы познакомиться с новыми людьми. Также некоторые (хмм... интересно, а можно ли вообще говорить "некоторые", когда речь может вестись о миллиардах людей?) говорят, что сигареты позволяют перевести дух и немного отдохнуть. Кому-то курить нравится потому что кольца изо рта классные можно пускать. А кто-то курит, просто потому что когда начал и более не прекращал.
Оправдания это потрясающе, но все же, что там по сути? Хочу начать с того, что какая бы отвратительная привычка не была у человека, всяко разно организм к ней подстроится. Причем сначала физиологически, а потом и вся остальная ментальная акробатика подключится. Для примера возьмем отвратительный и мерзопакостный запах, который источает курильщик и который нормальный здоровый нос переносит с трудом. Разве курильщик перестает чувствовать запах дыма и копченной кожи? Нет. Обоняние ухудшается, но суть остается. Организм просто подстраивается к курению, ибо он думает "раз этот человечишко делает это так часто, значит это точно должно помогать выживанию".
Таки почему человека тянет сходить покурить? Существует триггер и я бы обрисовал его так – человек хочет пойти покурить тогда, когда организм или точнее мозг достигает легкого уровня стресса. Примеров такого стресса может быть просто масса: неловкая пауза, различные переходные моменты (когда, например, нужно начать новую задачу), непонимание дальнейших действий или какой-то небольшой затор в решении текущей проблемы. Иначе говоря, курить хочется тогда, когда мозгу нужно тем или иными образом переключиться, принять какое-то решение или решить определенную текущую задачу.
*Маленькая ремарка. Рассуждения строятся, отталкиваясь от людей, которые уже подсели. О том как подсесть можно разводить словесный понос такого же объема как и о самой привычке.
В целом нет ничего плохого в том, чтобы переводить время от времени дух во время работы или иных процессов, ибо это полезно сказывается и на результатах и на состоянии самого человека. Однако сигареты на самом деле не позволяют это сделать здоровым образом. *(Ну, типа да, сигареты это вообще-то вредно. О каком вообще здоровом образе идет речь?)*
Процесс курения порождает в организме два противоположных друг другу процесса: расслабление и возбуждение. Первый я охарактеризовал бы философски. Мы расслабляемся во время курения по причине того, что сам процесс нам предельно понятен. Курение подобно раскрутке спиннера. Не нужно ничего думать, решать, разбираться. Просто взял в рот эту "бумажную пулю", поджег и вдох-выдох, вдох-выдох. Конечно, кто-то говорит, что расслабление связано с хоботковым рефлексом, который стучится нам из детства. В целом я склонен согласиться с этим утверждением, но аналогия со спиннером мне нравится больше. Второй эффект работает напротив, т.е. на возбуждение. Это связано с самим действием никотина, который воздействует непосредственно на нервную систему, причем как на сам мозг, так и на периферию. Короче говоря, процесс затягивания сигарет расслабляет нас в большей степени психологически, а никотин, который мы поглощаем впоследствии разгоняет нас физиологически.
После курения мы возвращаемся к "жизни" в неестественном, дисбалансном состоянии. Именно тут происходит разбиение людей на полярные группы. Одна группа эксплуатирует курение как стимулятор, который позволяет решать им задачи быстрее. К ним претензий никаких. Такие люди, видимо, знают, что делают. А другая это оставшееся большинство. О нем и погорим.
Большинство людей курят по той причине, что они попали в порочный круг. По большому счёт, этот круг держится на том, что курение дает лёгкое и быстрое удовольствие, к которому недисциплинированный ум питает просто предельную слабость. Короче круг заключается в том, что у человека наступает стресс, он решает тут же перевести дух. Курит. Ловит короткое расслабление и небольшой буст к нервной активности. Далее он возвращается к своим делам, причем делает их немного быстрее обычного, а потом снова доходит до некоего напряжения. Идет курить. И так по кругу. В целом пока что всё звучит безопасно. Но основная проблема курения в том, что оно дает расслабление существенно в меньшем количестве, чем возбуждение. Получается так, что человек постоянно в желании перевести дух (словить быстрое расслабление) стимулирует свою нервную систему на возбуждение и по итогу с каждой сигаретой делает ее более уязвимой. Это приводит к перевозбужденности, эмоциональной нестабильности, раздражительности и прочему. Более того, начинает сильно подыгрывать типичный физиологический механизм развития аддикции – чем больше употребляешь, тем меньше вырабатывается организмом, тем менее чувствительным он становится, тем сильнее это нужно компенсировать извне в будущем.
Что же мы имеем? Курение – это привычка, которая держит постоянно организм в несбалансированном состоянии. По сути она держится на быстром и легком удовольствии, а вносимый дисбаланс лишь делает организм более уязвимым к закреплению привычки. Вообще это довольно забавно и мелочно получается. Из-за короткого мига удовольствия, человек как бы намеренно создает условия в которых это самое короткое удовольствие он сможет получать чаще, причем в ощутимый ущерб своему здоровью телесному и психологическому. При этом его ни капельки не смущает то, что с каждой новой сигаретой он все слабее и слабее ощущает расслабление и все сильнее и сильнее начинает нуждаться в большей стимуляции.
Хочу заметить, что привычка курения начинается не с момента затяжки. Привычка курения берет свое начало из того как тот или иной человек решает текущие проблемы, как справляется со стрессом, как управляет балансом "работа-отдых", как быстро и смело умеет находить выход из ситуации. К этому всему добавляется также философия человека – его устремления, моральные убеждения, принципы. Не малое воздействие также оказывает внешнее окружение и подверженность его негативному влиянию. В общем существует очень много факторов, которые формируют эдакую линию "судьбы", которая вынуждает человека следовать тому или иному поведению. Ладно, немного далековато я зашел. Никотиновая зависимость все же относительно легкая вредная привычка. Она имеет меньше негативных последствий в отличии от следующей мировой проблемы.
Алкогольная зависимость
Тут вместо оправданий большинства, я напишу свое. Я прикроюсь своим стеклянным троном абсолютного превосходства над большинством. Однако в процессе рассуждения, этот самый трон я разнесу в щепки. По крайней мере надеюсь на это. В общем в своей голове мне нравилось (да-да, в прошедшем времени) произносить эти два слова "социальная смазка". Мне казалось, что без алкоголя я вообще не могу въехать ни в одну из мне доступных компаний. Когда по моему горлу стекает алкогольный напиток моя личность начинает заметно меняться в некоторых характеристиках. Так во время опьянения, я становлюсь тупее, менее требовательным, менее принципиальным, более открытым и эмоциональным. И благодаря этим изменениям люди начинают относиться ко мне более дружелюбно, а следовательно легче идут на контакт. Однако вот незадача – не могу же я пить постоянно или могу?
Попробую сначала порассуждать о большинстве, которое меня не устраивает и недостатки которого я пытался компенсировать путем занижения своих достатков. Довольно трудно к этой теме подступиться, хотя в целом все сведется к примитивности. Но я попробую.
*Вообще не сказать бы, что я люблю говорить слово "большинство", так как почти в 100% случаев я не обладаю полной статистической сводкой по обсуждаемому вопросу. Все эти утверждения скорее носят интуитивный экстраполяционный характер. Они как бы отражают мой опыт взаимодействия с окружающим миром и с какой-то никому неизвестной долей вероятности могут совпадать с объективной реальностью. Короче к чему это я? Заранее скажем, что "большинство" это скорее фигура речи. Поэтому, если вдруг в следующих строчках кто-то узнает себя, то на самом деле это не про тебя. Просто так совершенно случайно сошлись звезды, что ты попал в мое "большинство". Хотя чего уж там говорить. Наверняка, ты в это большинство не попадешь, так как я перечислю столько негативных черт, что вероятно невозможно, чтобы ты вмещал в себе столько тупости и бессмысленности.
Итак. Люди смотрят просто йоттабайты дерьмовых сериалов и фильмов, читают десятки тысяч страниц идиотских книг, если вообще читают, тратят половину жизни на листание ленты в социальных сетях, а оставшиеся время заполняют видосиками котиков и подскальзывающихся на банановой кожуре людей из ютюба. У таких людей нет ни цели в жизни, ни стрежня. Они надевают на себя ошейник потреблядства и, хуже того, думают, что раз они на эти грошовые быстрые развлечения тратят свое крайне драгоценное время, значит все это имеет смысл. Более того, они считают, что проживая так жизнь, они накапливают в себе просто бесценный опыт, которым нужно обязательно поделиться абсолютно на каждой пьянке.
Кхм... А теперь рассмотрим с моей стороны. Если я пришел на пьянку, где каждый хочет рассказать свою историю бескомпромиссно увлекательной жизни, то чем же я тогда отличаюсь от присутствующих? Важен ли посыл, если результат примерно тот же? Иначе говоря, какая разница какого уровня красоты мои мысли, если по факту они приводят к тем, кого презираю?
Ладно. На самом деле я очень сильно гиперболизировал все. Основной мой посыл заключается в том, что на самом деле силу и мощь алкоголя практически всегда бессмысленно расстрачивают на то, чтобы еще как-то скоротать денек или вечерок своей бестолковой жизни.
Алкоголь приносит быстрое удовольствие и оно растянуто во времени. Это несомненно, просто ужасающе сильно подстрекает мозг человека прибегать к нему при каждой возможности. В целом, мне видится отношения человека и алкоголя, как игра дьяволицы-проститутки и свободного путника, который не прочь разок другой поразвлечься со своей судьбой. В этот раз все было весело, а в другой бац и уже все сроки продолбал, потом опять все классно, а потом снова проблемы. Так шаг за шагом и ты уже вдруг из путника превращаешься в постояльца борделя. Плохо ли это? Со стороны это выглядит отвратительно, но когда ты сам раз через раз начинаешь ходить к проститутке, то понемногу перестаешь замечать важные вещи, например, сыпь на бедрах дьяволицы.
У алкогольной зависимости также как и у курения истоки берутся не от самого употребления, а от триггеров, которые возникают намного раньше. Однако я не буду повторяться, а просто добавлю описание неких особенностей и подробностей именно алкогольной зависимости.
Алкоголь в отличии от сигарет ставит стресс на паузу. Т.е. переведение духа превращается в длительный отдых, но с тем фактом, что проблема, после который ты решил расслабиться, не решена. Алкоголь как бы стращает тебя не возвращаться в "реальную" жизнь. Хотя у всего есть сбои. Так, например, похмелье точно являлось бы слабым место, если алкоголь был бы живым организмом, который хотел бы завоевать мир. Однако, алкоголь хоть и органика, но он не умеет размножаться. Поэтому мы сами ему из дружеских симпатий поможем нас поработить, даже не взирая на ужасную головную утреннюю боль.
Их прошлых рассуждений напрашивается иная ситуация, где алкоголь является наградой, например, за выполненные задачи. Такого рода награды являются ужасным способом подначивания развития, продвижения и просто налаживания некоего баланса. Если тебе нужна рюмочка водочки, стаканчик пива, сладкая конфеточка, вкусный орешечек для того, чтобы сделать то, что тебе нужно сделать, то скорее всего есть просто огромная проблема с тем, что ты делаешь ненужную тебе хрень. Или хуже того, сама эта внешняя химическая награда стала самоцелью, которую ты иллюзорно поставил как высшую ценность твоей деятельность.
Наркотики
Тут будет все очень просто. Наркотики – это зло, которое не договаривается. Так что, если даже имеется талант в бизнесе, то его не будет достаточно. Да и вообще никаких талантов не хватит, чтобы договориться с любыми наркотиками. О чем тут вообще в целом можно говорить, если большинство не могут даже с сигаретами и пивом наладить не абъюзивный контакт.
Отношения
Это просто огроменнейший пласт, который люди на столько сильно запутали, что по-моему каждый первый является извращенцем, который получает удовольствие от того, что пытается разобраться в системе, которую с каждым шагом сам запутывает. Это походит на ситуацию, когда ты хочешь собрать кубик Рубика, но получаешь удовольствие от того, когда удаляешься все дальше и дальше от желаемого результата.
Из всего вышенаписанного можно сделать вывод, что человек вполне себе любит страдать. Или не любит? Трудный вопрос. А все почему? Потому что человек сам все запутал. К чему это я? Да, ни к чему. Я же сказал, что слегка задену другие аддикции. Вот и задел. Хватит. Дальше сами разбирайтесь.
Подведение итогов
Вредные зависимости вредные. Однако, если вы хотите убедить людей в обратном, то вот вам главные советы:
- Говорите уверенно, без сомнений в голосе;
2. Узнайте правильные места ударений во всех словах, которые хотите употребить;
3. Не используйте неформальную лексику и нецензурную брать, а также используйте умные слова с осторожностью;
4. Вымойте голову и постирайте одежду перед разговором;
5. Не оскорбляйте и не пытайтесь объяснять больше, чем запланировали;
6. Если вам задали вопрос на который вы не знаете ответа, то спокойным тоном скажите: "это не твое дело".