Всем привет! сегодня я решила поделиться историей появления РПП(Расстройство Пищевого Поведения). Все началось с момента, когда я слышала разговор моей мамы и тети по поводу моего веса. По их мнению я была слишком крупной(на тот момент я весила 52 кг при росте 160).Тот вес был не очень большой и мне он никак не мешал. Дальше, все время я слышала фразы: "Может хватит столько есть? .. и так никто на тебя не смотрит.." "Хватит жрать, посмотри на свои бока.."
Такое я слышала из года в год и каждый раз пыталась похудеть. Что я только не пробовала и диеты, и спорт, и голодовки. У меня получалось худеть и я успокаивалась радуясь результатом.
Так проходило из года в год. И вот тот самый момент - мне 14 лет, я похудела на 8кг и стала бояться что лишний вес снова появится. Я всячески изнуряла себя тренировками, голодала и сбросила еще 5кг.
Я запомнила то время как ужасные два месяца голодовки. Я обманывала говорив что питаюсь, выбрасывала еду и вызывала рвоту. У меня началась булимия, вошедшая в привычку.
Я понимала что убиваю свой организм, но продолжала это делать. Со временем восприятие своего тела изменилось. Через некоторое время, у меня началась ремиссия ( я понемногу начала есть и не волноваться о лишних кг). Часто у меня начинались срывы и я съедала все что было в холодильнике. В такие моменты я чувствовала себя ничтожно.
Спустя время, срывы прекратились и я стала спокойно есть и думать что ничего плохого в этом нет. Но недавно я встала на весы и эта цифра..
76кг
Это было шоком для меня. Я стала спрашивать близких друзей о своем теле и все говорили что я выгляжу хорошо.
До сих пор я пытаюсь бороться с РПП и начинаю худеть, но на этот раз решила делать это правильно.
Спасибо большое, что прочитали)