Вред сахара сопоставим с курением Чрезмерное употребление сахара, как и курение, влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает риск инсульта и даже может способствовать развитию некоторых видов рака.
Ходьба не хуже бега Если по какой-то причине вам трудно бегать, то это необязательно, достаточно лишь чаще ходить пешком.
Мы простужаемся не от переохлаждения Существует миф, что простуда — результат переохлаждения организма, но это не так, она вызвана вирусом. В холодное время среда для его распространения благоприятнее: помещения и транспорт не проветриваются и вирус свободно передается от человека к человеку.
Сердечно-сосудистые заболевания страшнее рака Обычно люди, не больные ни тем ни другим, гораздо больше боятся рака, чем проблем с сердцем, однако, как показывает статистика, риск умереть от болезней сердца намного выше.
Спасибо, что дочитал(а) до конца. Я уверена, вы узнали что-то новое для себя.