С точки зрения Китайской медицины, при появлении любых предвестников Сахарного диабета стоит, в первую очередь, обратить внимание на свой рацион питания. О каких «сигналах» идет речь? Это и повышенный уровень сахара в крови, и симптоматические проявления, такие как жажда, учащение мочеиспускания, похудение или наоборот, быстрый набор веса до избыточного уровня.
Врачи рекомендуют при подозрении на сахарный диабет отказаться от вечерних трапез, поскольку они негативно влияют на Поджелудочную железу и Печень. Последний раз в день стоит есть максимум в шесть часов вечера. Если же не получается, то ешьте после шести часов, но небольшими порциями, а также обязательно добавьте в рацион продукты, снижающие уровень сахара.
Это продукты желтого, оранжевого и коричневого цветов, они подпадают под категорию укрепляющих Землю по концепции У-син. А это значит, что в безопасности будут не только Селезёнка, но также частично Поджелудочная железа и Двенадцатиперстная кишка.
В первую очередь поговорим о батате. Этот продукт достаточно распространён в последнее время, и не так уж он дорог по сравнению с обычными овощами. А вот в плане питательности и пользы для наших Селезёнки и Печени этот продукт мало какой может переплюнуть.
Батат по цвету нечто желто-оранжево-красноватое. Поэтому, с точки зрения У-син, он может быть отнесен к продуктам, которые оказывают воздействие на Сердце, сосуды и Селезенку.
Если мы говорим про вкусовые качества батата – он сладковатый, что, по концепции У-син, считается вкусом, который укрепляет Землю организма.
Земля — это некая центральная система, через которую происходит регулирование всех остальных систем в организме: Воды и Дерева, Огня, и Металла. Воздействуя на Землю, мы опосредованно воздействуем на все остальные системы в организме. Так что батат — наш незаменимый помощник.
Батат по своей структуре волокнистый, и это также относит его, по концепции У-син. к продуктам, которые считаются положительно воздействующими на Дерево, Печень организма.
Таким образом, свойства батата будут направлены на нормализацию пищеварения, усвоение, нормализацию кроветворной функции организма, поддержание сосудов, улучшение системы кровообращения, а также – станет очень хорошим стимулятором работы кишечника, ибо, с точки зрения Китайской медицины, все волокнистые продукты хорошо стимулируют выделительную функцию тонкого и толстого кишечника.
Вторым продуктом, который будет оказывать положительное воздействие на все системы, в том числе на те, на которые будут возлагаться функции нормализации уровня сахара, является топинамбур. Топинамбур относится к продуктам, которые будут стимулировать Металл, то есть Лёгкие организма. Топинамбур белого цвета, а, по концепции У-син, белый цвет регулирует и воздействует на Лёгкие и толстый кишечник. По вкусовой гамме топинамбур относится к пресным продуктам.
Пресные продукты — та вкусовая гамма, которая положительно воздействует на Землю, то есть на Поджелудочную и Селезёнку в организме. Сок свежего топинамбура, который только что выкопан из земли, сладкий, что позволяет ему положительно воздействовать на Воду организма, то есть Почки.
Свойства данного продукта окажут поддержку Селезёнке, Лёгким, Почкам. Также он позволяет поддерживать хороший уровень жидкости в организме, которые у больных сахарным диабетом или при возникновении такого заболевания на начальных этапах сильно страдают за счёт интенсивного выведения организмом повышенного уровня сахара через мочу.
Топинамбур по своему внешнему виду (его внешняя корочка, кожура), очень похож на кору дерева, на что-то деревянистое. Это говорит о том, что кожура будет оказывать положительное воздействие на систему Дерева Печени организма. А это для больных сахарным диабетом очень хорошая поддержка нервной системы.
Дело в том, что, с точки зрения китайской медицины, система Дерева положительно воздействует, питает связки и нервы. Поэтому, когда мы поддерживаем Печень, мы в то же время поддерживаем и нервную систему. А все те нервные окончания, которые страдают при повышенном уровне сахара, нуждаются в питании и корректировке не менее, чем сосуды или прочие страдающие части тела пациентов.
Следующим продуктом, на который стоит обратить внимание весной, это редис. С точки зрения Китайской медицины, продукты красного цвета, с точки зрения У-син, относятся к той категории, которая будет положительно воздействовать на Огонь организма, то есть на Сердце и тонкий кишечник.
Тонкий кишечник — система, которая отвечает за поддержание общего энергетического баланса, состояния организма. Поэтому, когда мы страдаем какой-либо болезнью или начинаем заболевать, нам требуется повышенное количество энергии. Работа тонкого кишечника — это как раз работа той системы, которая будет давать нам основную энергию.
Тонкий кишечник - своего рода мини атомная станция тела. И правильное регулирование его работы будет оказывать масштабные, сильные толчки в перемене состояния пациента. Когда нам надо не плавно воздействовать на тело, а когда нужно переходить с уровня на уровень. Например, когда мы воздействуем на какую-то систему достаточно длительно, но у нас не получается сделать какой-либо прорыв в воздействии через данную систему на тело, нам стоит обратить внимание и простимулировать свой тонкий кишечник, чтобы накопленная там энергия могла дать необходимый толчок, который качественно новым образом позволит организму выйти на некий новый уровень.
Внешняя оболочка Редиса – именно красного цвета, поэтому она хорошо действует на тонкий кишечник. А внутренняя часть - белого цвета, относится к элементу Металла Лёгких и толстому кишечнику. Слегка островатый и горьковатый вкус редиса — это те вкусы, которые положительно влияют на систему Металла и Огня: тонкий и толстый кишечник, сердце и лёгкие. А водянистость, сочность данного продукта говорит о том, что он будет хорошо воздействовать на жидкости организма, то есть, на наши Почки.
Это сбалансированный продукт, который воздействует сразу на несколько систем организма: на Огонь, Металл, Воду. В плане внутренних органов это Кишечник, Лёгкие и Почки. Это как раз те системы, которые отвечают за движение жидкости, насыщение и пополнение жидкости в организме, а также за более качественное, правильное выведение жидкости из организма.
Помимо этих продуктов стоит также обратить внимание на продукты, которые можно использовать как сдерживающие аппетит. Зачастую у людей, которые или страдают сахарным диабетом, или, когда только возникают какие-либо предпосылки, повышается аппетит. Это говорит о том, что чересчур активно работает желудок. Для того, чтобы несколько остепенить или притормозить его, используем продукты горького вкуса. К классическим продуктам горького вкуса можно отнести калину, грейпфрут, а в более тёплое время — горькие виды салатов и вообще все те продукты, которые какое-то количество времени перележали или перезрели на солнце.
Это тот вкус, который будет воздействовать положительно на Сердце и на тонкий кишечник. Горький вкус позволяет выводить из организма излишне накопившийся жар и тепло.
Из данного перечня продуктов стоит внести в свой рацион хотя бы один-два из них и употреблять их на регулярной основе. Это позволит нам с помощью питания воздействовать на свой организм, на свои системы, которые нуждаются в поддержке каждодневно.
#питание при сахарном диабете
#сахарный диабет
#лечение опорно-двигательного аппарата
#лечение и отдых в санатории
#лечение в россии
#восстановление здоровья
#традиционная китайская медицина