Наша жизнь многообразна и порой непредсказуема. Мы все совершаем ошибки: иногда осознанно, иногда - нет. И хотя жизнь каждого человека уникальна,ряд ошибок, которые мы допускаем, типичны и универсальны для многих из нас. В этой статье поговорим о том, как простить себя за несколько важных вещей, которые скорее всего имели место в вашей жизни.
Вы должны себя простить (за):
Просто потому что это невозможно. И речь не идёт о нашем желании или наших возможностях. Дело в том, что :
- У каждого своё понятие о счастье (и оно часто меняется).
- Счастье человека в бОльшей степени зависит от самого человека, чем от тех, кто его окружает.
- Мы должны приоритезировать свою собственную жизнь, чтобы полноценно заботиться о других.
Никто не застрахован от ошибок. Поэтому ошибки были, есть и будут. Это часть нашего жизненного опыта, которую нельзя отрицать или недооценивать. Только простив себя, вы можете трансформировать свой негативный опыт в новые навыки и понимание.
Мудрость приходит с опытом. Вы не можете научиться ездить на велосипеде, только прочитав о том, как это делается. Вы должны "это прожить" на практике.
Доверие - одно из базовых понятий в человеческой жизни. То,что кто-то не оправдал ваше доверие или предал вас, не говорит о том, что доверять плохо, опасно или глупо. Вопрос: кому доверять ?
- Предают конкретные люди в конкретных ситуациях.
- Предательство характеризует того, КТО предаёт, а не того,КОГО предают. То,что вас предали, не всегда говорит о том, что вы глупы или наивны.
- Не стоит винить себя. Важно сделать правильные выводы.
Уже то, что вы это понимаете, говорит о правильных переменах в вашем менталитете. Если это так, то вы будете стараться теперь этого не допускать. Уважение к себе является основой, для того чтобы вас уважали окружающие.
Это про самооценку. Про семейный сценарий и границы. Подробнее можно почитать здесь .
Про невроз под названием перфекционизм и страх быть собой. Серьёзная проблема, попытка её проанализировать здесь . В добавление ко всему сказанному признание своего несовершенства даёт человеку целый набор важных приемуществ :
- это мужественный поступок, который вызывает уважение
- это разумно
- это мотивирует к дальнейшему развитию
- это способствует экологичному взаимодействию с другими людьми, стремлению понять и принять их.
Резюмируем.
Простить себя - означает принимать себя и заботиться о себе. Это не имеет ничего общего с эгоизмом или отрицанием понятий добра и зла. По большому счёту, это часть вашего развития и необходимых изменений. Поймите себя, примите себя и простите себя,для того чтобы двигаться вперёд. Я желаю Вам удачи.
Благодарю Вас за внимание.
Если Вам понравилась статья - пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .
тел : +7(905) 212 02 88 (what's app, для записи на консультацию)
psychologu@bk.ru