Маффины получаются очень нежные, отлично подойдут на завтрак, или на перекус когда нужно что то быстро приготовить. Время готовки минут 20-30. Я их готовлю на завтрак, все перемешиваю и в духовку, пока занимаюсь какими то делами, маффины готовы. Калорийность на 100 грамм - 113.16 ккал. Б/Ж/У - 7.7/4.57/10.24 Приготовление: 1.Взбить яйца и добавить молоко, вмешать муку. 2.брокколи отварить и измельчить 3. Брокколи добавляем к яичной смеси и щепотку разрыхлителя, соль. 4.Выливаем в силиконовые формочки 5.Печь 20 минут при 180 градусах. __________________________________________________________________________________________ Подпишись чтобы не потерять статью и ставь пальчик вверх , мне будет приятно. Спасибо за внимание! До скорых встреч!
Маффины получаются очень нежные, отлично подойдут на завтрак, или на перекус когда нужно что то быстро приготовить. Время готовки минут 20-30. Я их готовлю на завтрак, все перемешиваю и в духовку, пока занимаюсь какими то делами, маффины готовы.
Калорийность на 100 грамм - 113.16 ккал.
Б/Ж/У - 7.7/4.57/10.24
Приготовление:
1.Взбить яйца и добавить молоко, вмешать муку.
2.брокколи отварить и измельчить
3. Брокколи добавляем к яичной смеси и щепотку разрыхлителя, соль.
4.Выливаем в силиконовые формочки
5.Печь 20 минут при 180 градусах.
__________________________________________________________________________________________
Подпишись чтобы не потерять статью и ставь пальчик вверх , мне будет приятно.
Спасибо за внимание! До скорых встреч!