Агрессивное поведение может стать довольно сложной проблемой как для ребенка, так и для родителей. По возможности, конечно же, неплохо бы выяснить, с чем связано поведение ребенка. Если такой возможности нет, предлагаю воспользоваться рекомендациями по снижению уровня агрессии и поведенческих ее проявлений.
1. Помогите ребенку выражать свою злость в социально приемлемой форме: спорт, мытьё посуды, смятие газеты и т.д.
2. Станьте для ребенка примером адекватного поведения. Научитесь конструктивно и спокойно решать конфликты. Я не призываю не злится. Злость - это нормально, если вы способны ее контролировать и она не разрушает отношения с вашим ребенком.
3. Научите ребенка решать конфликты по-другому: без драк и ссор.
4. Обучайте ребенка отслеживать свои желания и потребности и адекватно доносить их до собеседника. К сожалению, если ваш ребенок не будет прямо проявлять свое недовольство, он будет это делать по-другому - апатией, ленью, враньём, мелким хулиганством. Поэтому важно научить поиску решения, которое устроит все стороны конфликта. Это сложная и кропотливая работа, но она даёт хорошие результаты в виде адекватного поведения и доверительных отношений.
5. Помогайте малышу снимать мышечное напряжение. Для этого подойдут различные релаксации, медитации, массаж, ванны с ароматическими травами, специальные упражнения на последовательное напряжение и расслабление определенных мышечных групп или всего тела. Благодаря таким нехитрым способам постепенно ребенок и сам научиться контролировать себя и свою злость.
6. Уделяйте детям больше внимания.
7. Стремитесь установить теплые отношения с детьми.
8. В некоторых ситуациях умейте проявить твердость и решительность.
9. Стимулируйте формирование в ребенке таких качеств, как эмпатия, доверие к людям.
🔸А как вы справляетесь с агрессивным поведением ребенка?
🔸Наталья Овчинникова, детский психолог (г.Пермь), запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
