Чего у России не отнять, так это Сильный Дух и желание Побеждать
В этот особенно день, хочет написать статью о русских, сильных людей, которые мотивируют заниматься спортом нашу молодежь. Можно всячески восхвалять иностранных спортсменов, подражать им, но нужно помнить, что и у нас есть свои мотиваторы.
Начну с человека, на уроках которого я начал осознанно подходить к тренировочному процессу, с Александра Яшанькина. Через месяц ему исполниться 70 лет, но только посмотрите в какой форме находится этот атлет. За свою спортивную карьеру, Александр побеждал сотни раз на различных турнирах по бодибилдингу. Однако главная его победа, это его семья.
Наверняка каждый из вас, кто любит здоровый образ жизнь, знает сына Александра, Дмитрия Яшанькина. Так получилось, чтоб из поколения в поколение семья Яшанькиных передают знания и любовь к фитнесу, своим детям.
Следующий человек, который продолжает помогать нашей молодежи, является Станислав Линдовер. Российскому культуристу недавно исполнилось 50 лет, однако он на собственно примере показывает, что возраст — это всего лишь цифры.
В 2019 году Станислав выпустил книгу «Мега Масса», в которой подробно описал процесс набора мышечной массы. Эта книга может стать отличным пособием по силовым тренировкам для новичков.
Российский атлет, мотиватор и просто хороший человек — Денис Семенихин. У меня к Денису особые чувства, так как нас связывают две вещи. Первая, это любовь к здоровому образу жизни, совмещение силовых тренировок и аэробных. Вторая, день рождение у нас в один день, с разницей только в 19 лет.
Хотя Денис долгое время живет в США, однако вклад в российскую молодежь у него просто огромен. Он написал хорошую и простую в усвоение книгу «Фитнес гид по жизни», еженедельно публикует видео своих тренировок, жизненные уроки и мотивация.
Также не стоит забывать, что он спонсирует различные фитнес-челленджи, на круглые суммы денег. Так он даёт мотивацию простым людям попробовать свои силы, а фитнес блогерам выпустить полезный контент.
Все вышеперечисленные спортсмены заслуживают нашего с вами уважения. Всех моих читателей поздравляю с Победой! УРА! УРА! УРА!
Вступайте в телеграм (научные посты и рекомендации о тренировках), также присоединяйте к моему ютуб проекту (видео с тренировками). Не забывайте ставить палец вверх, если статья была полезна и подписывайтесь на канал.
Всем спасибо. С уважением, Томаш Игорь.