В этой статье не буду приводить сценарии, которые напрашиваются сами собой. Про то, что изменяют, врут, творят какие-то неприемлемые вещи за спиной партнера, поднимают руку, унижают. Это причины, очевидные для многих.
Здесь поговорим о тех действиях, которые кажутся не такими ужасными, но, повторяясь из раза в раз, они дают понять партнеру или партнерше, что он/она нелюбимый, плохой, что его/ее не слушают, им недовольны, что дальше только будет хуже.
1) Много критики
Избыточная критика. Критика по весомому поводу и не очень.
Партнер всегда всем не доволен. В таких условиях сложно себя чувствовать нужным, умным, сильным, красивым и так далее.
2) Отсутствие эмоциональной поддержки
Партнер может помогать чем-то в быту, может выполнять базовые родительские обязанности и т.д. Но нет эмоционального участия в жизни близкого, нет поддержки. Это так называемое «одиночество в семье» или «одиночество вдвоем».
3) Частый игнор
Постоянные игры в молчанку, обиды, исчезновения. Вместо того, чтобы озвучить проблему или претензию, человек предпочитает отмалчиваться. Недосказанность копится и выливается в недоверие.
4) Невнимание к серьезным жалобам
Речь не про незначительные бытовые ситуации, хотя они тоже могут плеснуть дегтя в общую бочку. А про то, что партнер долго говорит о какой-то проблеме, просит найти совместное решение, но это не замечают или отодвигают на бесконечное завтра.
5) Перестают вкладываться в #отношения
Воспринимают эти отношения как данность, отстраняются, погружаются в свою собственную жизнь. У кого-то из партнеров может сложиться мнение, что он/она больше не нужен, не интересен.
6) Тянут одеяло на себя
Дают волю своему эгоизму. Партнер до какого-то времени может потакать, подыгрывать, а потом может выразить протест или просто поставить точку.
7) Не дают положительного подкрепления
Не благодарят, не поощряют, не отмечают старания партнера. Поэтому каждый раз ему/ей хочется что-то делать для близкого меньше.
Нужны услуги психолога, психотерапевта?
Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вы чем дополните этот список?