Несмотря на тенденцию Бодипозитива, многие хотят избавиться от лишних килограммов, убрать объемы и чувствовать себя легко.
⠀
И первая ошибка, которую совершает почти каждый - это поиск эффективных диет и способов похудения в интернете, в надежде справиться самостоятельно, а ещё желательно, чтобы худеть лёжа на диване🙈
⠀
И тут, конечно, можно найти массу вариантов как похудеть: которые в большинстве случаев только вредят организму.
⠀
И у многих получается сбросить 3-5 кг с помощью прочитанного в интернете рецепта, но килограммы почему-то возвращаются очень быстро и в двойном размере.
⠀
Есть ещё вариант, что просто хочется сорваться, хочется сочный бургер и тогда диета вообще не работает.
⠀
Что же делать? Лучше не ставить опыты над собой и своим здоровьем и обратиться к специалисту.
⠀
Самостоятельно похудеть можно, однако, проще худеть с консультантом, ведь в большинстве случаев, консультанты, в прошлом, люди которые перепробовали все возможные способы похудеть, перепробовали все диеты, но получили результат только после того, как полностью ознакомились с особенностями человеческого организма и благодаря своему опыту, ошибкам и попыткам, смогли не только снизить, но ещё и удержать желаемый вес. У Вас будет пример человека, который смог.
⠀
В чем заключается работа консультанта и как он помогает снизить вес?
⠀
1. Подберёт вам меню исходя из ваших показателей, желаний и состояния здоровья.
2. В момент когда хочется сорваться и все бросить, он поддержит, подскажет чем полезным можно заменить тот вредный продукт, который вы хотите съесть.
3. Вам не нужно все время считать калории, все будет посчитано за вас.
4. Сделает ваше похудение не скучной диетой, а вкусным, полезным и правильным ежедневным рационом.
5. Познакомит Вас с людьми, которые тоже худеют/ питаются правильно, ведь худеть в компании намного эффективнее.
⠀
Это всего лишь малая часть того, что может сделать для Вас Консультант по питанию.
⠀
Если вы хотите похудеть - начните не с выбора диеты, а с выбора консультанта. В таком случае Вас ожидает успех и красивое тело.
