Современные средства коммуникации позволяют психотерапевту и пациенту взаимодействовать на расстоянии. Среди общедоступных систем наиболее популярны Skype, Zoom, What s app. Конечно, онлайн встреча отличается, от личной встречи, и если есть возможность встретиться очно, то так и нужно поступить. Но в ситуациях, когда такая возможность отсутствует или значительно затруднена (например: проживание в другом городе или стране, невозможность выйти из дома, карантин) онлайн психотерапия вполне допустима.
Можно всю психотерапевтическую работу проделать удаленно, можно использовать онлайн психотерапию как продолжение личных встреч. Практика показывает, что контакт установленный между психотерапевтом и пациентом при очной встрече положительно сказывается на развитии психотерапевтических отношений и на дальнейшем ходе онлайн психотерапии. Расширение применения онлайн психотерапии в связи с длительными ограничениями, вызванными пандемией Сovid-19 , позволило убедиться в достаточной ее эффективности.
Возможен такой сценарий психотерапевтической работы: первое знакомство происходит онлайн, затем несколько (1-3) очных встреч и в продолжении онлайн психотерапия.