👥 Созависимость. Стадии: часть 1
ℹ️Это патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека, как правило, страдающего каким-либо видом зависимости.
Степени созависимости
I степень:
▪️ смещение рамок взаимоотношений в сторону другого человека, легкая поглощенность интересами и жизнью другого. Но при этом ещё сохраняется целостность, Вы можете находиться один, способны существовать в паре и в одиночку.
▪️ смещение интересов в сторону субъекта созависимости. Наступление первой степени созависимости, определяется по признакам:
• Вам плохо с самим собой;
• ощущение пустоты, и потребность эту пустоту заполнять;
• отсутствие радости от личных занятий и деятельности;
• повышенный аппетит
▪️повышенная потребность в присутствии субъекта созависимости в собственной жизни, смещение интересов и деятельности вокруг него. Часто сопровождается неправильным пищевым поведением, эмоциональная зависимость от еды или алкоголя, как замена или усиление эмоций.
⚠️ Чаще на I стадии происходит отрицание созависимости и ощущение самоконтроля, объясняется поведение чувствами и эмоциями по отношению к субъекту созависимости, и поиска допинга для получения и усиления эмоций.
II степень:
▪️ощущение внутреннего одиночества, постоянная потребность во взаимодействии с субъектом созависимости, требования поддержки, состояния неутолимого желания быть рядом, развитие тревожности при мыслях об утрате. При частой тревожности ощущение «чёрной дыры», ощущение что всегда мало взаимодействия с субъектом.
▪️ повышенная потребность в заполнении пустоты, навязчивость в действиях по отношению к субъекту, потребность в удержании его рядом с собой.
▪️ появление сверхценности субъекта созависимости. Сужение мира, действий, желаний вокруг другого человека, утрата личных интересов.
▪️ наступление «ломки» при отсутствии субъекта, потребность обладать им, сублимация, невозможность жить без другого. Острая потребность в контакте и постоянном присутствии.
▪️ навязчивая аддикция, настрой на получение субъекта созависимости. Ощущение дискомфорта, бессмысленности, страха, тревоги от отсутствия субъекта. Утрата собственно «Я», растворение себя в другом.
Перестройка восприятия.
🔔Часть 2 будет включать описание стадий, варианты работы с созавистмостью в психотерапии.
Краткое рассмотрение 12 шаговой системы работы с созависимостью, один из известных вариантов работы с зависимостью