Измена всегда очень животрепещущая тема. Друзья утешают и дают советы: «Да, брось его(ее), он(а) тебя не стоит», «сам(а) измени- легче станет», «терпи, все мужчины(женщины) изменяют», «подумай, что люди скажут, у тебя дети на руках».
⠀
Самое интересное, что ни один из этих «добрых» советов не может быть руководством к действию, и тем более не сможет утешить вас и нивелировать ту невыносимую сердечную боль, которую вы испытываете.
⠀
☝🏼Так что же делать, если вам изменили?
Самое первое, это конечно, немного дать себе остыть, чтобы не принимать опрометчивых решений. Прощать или не прощать- это тоже дело сугубо личное, кто-то сможет, а кто-то нет. Но жить с человеком не простив его довольно сложно.
⠀
Я расскажу о двух возможных вариантах развития событий и их прокомментирую:
⠀
1. Расстаться. Самый простой способ, но не всегда самый правильный. Хотя в некоторых вариантах - единственно возможный. Когда вы оба понимаете, что ваша семья уже настолько разрушена, что измена - это последняя точка. Когда вы понимаете, что вам нечего терять или один из партнеров не хочет сохранять семью.
2. Остаться. Но внимание! Не молча терпеть дальше подобное поведение партнера, затаив обиду, а поговорить друг с другом, выяснив истинную причину измены. Она всегда гораздо глубже, чем видно на поверхности. Оба партнера должны принять ответственность за то, что случилось в семье и вместе захотеть все изменить. Тогда возможно не только исключить измену в будущем, но и выйти на другой качественно новый уровень отношений. Воспринимайте измену как кризис, который нужен вашей семье для развития.
⠀
❤️Если вы оба осознали проблему ваших отношений и договорились, что остаётесь вместе-доверяйте друг другу, перестаньте проверять телефон партнера, не ищите доказательства измены, иначе зачем вы остались?
⠀
Старайтесь не припоминать партнёру о его грехах, помните, в той ситуации были виноваты вы оба, иначе это похоже на манипуляцию, а не осознанное решение восстановить отношения. Помните, вашему партнёру точно также было плохо от всей этой ситуации и врядли он захочет это повторить.
🔸Мария Кочева, психолог (г.Пермь), консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
