7 шагов
Растерянность, паника, невозможность планировать будущее — вот первое, что мы чувствуем при увольнении. Иногда появляются и другие чувства: злость на себя — за то, что не смог стать незаменимым специалистом; агрессия по отношению к боссу — за то, что предпочел других сотрудников. Предстоит внутренне собраться и сделать 7 шагов к новой жизни:
Шаг 1. Признайте, что испытываете разные острые чувства и эмоции по поводу произошедшего
Шаг 2. Зарядите батарейки
Шаг 3. Проанализируйте, что произошло в действительности
Шаг 4. Максимально защитите себя
Шаг 5. Дайте себе передышку
Шаг 6. Перестройте свое окружение
Шаг 7. Откройтесь возможностям