Что такое плоскостопие и как оно проявляется, мы подробно описали в прошлой статье на нашем канале.
Сегодня поговорим о лечении.
Отличительной особенностью протекания плоскостопия является то, что болезнь длительное время не выдаёт себя.
Если человек не перегружает себя частыми физическими нагрузками и не ведёт активный спортивный образ жизни, то долгие годы он вообще никак не ощущает наличия проблем. Оно не влияет ни на его самочувствие, ни на образ жизни.
Впоследствии больные начинают всё чаще замечать повышенную утомляемость и дискомфорт в области стоп во время ходьбы.
Болевые ощущения имеют ноющий характер и отдаются в икроножные мышцы. Редко, но всё же имеет место возникновение отёчности и опухания ног. Как правило, эти признаки проявляются к концу рабочего дня в вечернее время, предшествующее ночному сну.
Возникают трудности с выбором обуви. В частности, отмечается несоответствие размера тому, который у вас имеется.
Даже высококачественные туфли или ботинки доставляют неприятные ощущения. Плоскостопие приводит к удлинению стопы, вследствие её уплотнения. Из-за этого люди вынуждены брать модели на 0,5 – 1 размер больше привычного.
Явным признаком наличия проблем является неравномерное изнашивание обуви. Обратите внимание на этот момент, он может свидетельствовать о начавшейся деформации ваших стоп.
Особую опасность составляет то, что связки голени становятся удлинёнными, из-за чего хуже выдерживают нагрузку и более подвержены различным травмам.
Возможны два способа лечения:
- Консервативное (безоперационное);
- Операционное (используется в самых трудных и запущенных случаях).
В независимости от выбранного способа, результат не наступит в кратчайшие сроки. Стоит понимать, что заболевания прогрессировало ни один год и на устранение его последствий потребуется немало времени.
Лечение должно быть длительным и комплексным, только так вы сможете рассчитывать на положительную динамику и ощутимые изменения в состоянии ваших стоп.
Примечательно, детское плоскостопие гораздо лучше поддаётся лечению, так как имеет более короткие сроки формирования.
Кроме того, связочный, костный и мышечный аппараты ещё не сформированы до конца, поэтому они лучше отзываются на лечебное воздействие.
Комплексный подход включает в себя:
- Терапия, направленная на снятие болевых ощущений и воспалительных процессов;
- Упражнения для укрепления мышц голени и стопы;
- Лечебная физкультура;
- Физиотерапевтические процедуры;
- Массаж;
- Применение кинезотейпов;
- Ношение специализированной ортопедической обуви и стелек;
- Ограничение и дозирование физических нагрузок.
Если указанные меры не помогли, то доктора могут рекомендовать операцию, во время которой происходит пластическое вмешательство в структуру связок.
Однако, несмотря на действенность, слишком высока вероятность рецидива (отмечается более чем в 60%), особенно у взрослых пациентов. В течение ближайших 2-3 лет вновь возникает плоскостопие.
Современная медицина также предлагает корригирующие операции, направленные на устранение возникших деформаций без воздействия на связочный аппарат.
В любом случае профилактика плоскостопия гораздо эффективнее любого лечения.
Поэтому рекомендуем вам не затягивать с этим вопросом. Ранняя диагностика является залогом здоровья ваших ног и опорно-двигательного аппарата.
Для того, чтобы ваше здоровье и здоровье вашей семьи всегда было в норме, а организм всегда отлично справлялся с сложными задачами, которые стоят перед ним, помимо лечения, грамотного приема пищи и воды, надо держать себя в хорошей физической форме.
Для этого рекомендуем иногда на пару недель посещать санатории, где вы одновременно получите диагностику своего здоровья, лечение и очень необходимый в современной жизни качественный отдых на море.
Остановиться можно в нашем санатории.
Мы всегда Вам рады и всегда будем Вас ждать!
Чтобы наши лучшие статьи о здоровом образе жизни Вы видели чаще у себя в ленте, подпишитесь на наш канал. А если информация в этой статье Вам понравилась и была полезна для Вас - ставьте лайк (палец вверх).
Здоровья вам и благополучия!
Статьи на нашем канале, которые будут вам интересны:
О плоскостопии простым языком
Причины и лечение неприятного запаха изо рта
Биполярное аффективное расстройство: доброкачественное нарушение психики
Гипотония: симптомы и лечение низкого давления
Как и почему необходимо лечить варикоз (варикозное расширение вен)?
Как лечится ветрянка и можно ли заразиться повторно
Вирус герпеса. Можно ли вылечить неизлечимое?
Вегето-сосудистая дистония: симптоматика и лечение
Контагиозный моллюск. Причины, симптомы и методы лечения
Женское здоровье: рак тела матки
Факторы, влияющие на развитие фиброза печени. Симптомы и профилактика
Болезнь Крона: причины и современные способы лечения
Потенция: что делать, когда есть проблемы, но не хочется идти к врачу
Ком в горле - причины появления, чего стоит бояться
Лейкемия: откуда появляется и как лечится рак крови
Бородавки, папилломы, кондиломы
Остеохондроз и боль в сердце
Зубные имплантаты: стоит ли платить так дорого
Камни в почках: 7 полезных советов, как не допустить мочекаменную болезнь
Болезни сердца: как понять, что с сердцем появились проблемы
Метаболизм после 60-ти: 7 способов как улучшить обмен веществ
МРТ или КТ: в чём различия и какие показания к назначению
Стенокардия: что такое "грудная жаба" и как действовать во время приступа
Последствия лёгочных заболеваний и как они лечатся