Найти в Дзене
Кулинарные записки

Типичный корейский завтрак

Соевый паштет с говядиной это сытное, вкусное, теплое и успокаивающее повседневное рагу, от которого корейцы никогда не устают. Ингредиенты (на четверых) ¼ стакана доенджан (корейская паста из ферментированных соевых бобов) 4 унции тофу средней твердости, нарезанного на кусочки по ½ дюйма 1) Поставьте тяжелую кастрюлю среднего размера на средний огонь. Когда оно станет горячим, добавьте растительное масло, говядину и чеснок. Готовьте, помешивая, в течение нескольких минут, пока говядина не перестанет быть розовой. Добавьте 2 стакана воды. 2) Накройте крышкой и готовьте 10 минут на среднем огне. Если начнет закипать, приоткройте крышку. 3) Добавьте картофель, лук, цуккини и тёнджанг. 4) Накройте крышкой и готовьте еще 10 минут. Перемешайте рагу, чтобы убедиться, что соевая паста равномерно смешана. 5) Добавьте тофу, зеленый перец чили, зеленый лук и гочу-гару (если используете). 6) Накройте крышкой и готовьте около 5 минут, пока тофу не станет мягким, а тушеное мясо не начнет
Оглавление

Соевый паштет с говядиной это сытное, вкусное, теплое и успокаивающее повседневное рагу, от которого корейцы никогда не устают.

Ингредиенты

(на четверых)

  • 4 унции любых кусков говядины (или говяжьего фарша), нарезать очень тонко
  • 2 чайные ложки растительного масла
  • 2 зубчика чеснока, измельчить
  • 4 унции картофеля, очищенного и нарезанного кубиками размером ½ дюйма
  • 4 унции лука, нарезанного кубиками ½ дюйма
  • 4 унции цуккини, нарезанных кубиками ½ дюйма

¼ стакана доенджан (корейская паста из ферментированных соевых бобов)

4 унции тофу средней твердости, нарезанного на кусочки по ½ дюйма

  • 1 зеленый перец чили или халапеньо, нарезанный ломтиками
  • 1 зеленый лук, нарезанный
  • 1 чайная ложка гочу-гару (хлопья корейского острого перца; по желанию)

1) Поставьте тяжелую кастрюлю среднего размера на средний огонь. Когда оно станет горячим, добавьте растительное масло, говядину и чеснок. Готовьте, помешивая, в течение нескольких минут, пока говядина не перестанет быть розовой. Добавьте 2 стакана воды.

-2

2) Накройте крышкой и готовьте 10 минут на среднем огне. Если начнет закипать, приоткройте крышку.

3) Добавьте картофель, лук, цуккини и тёнджанг.

-3

4) Накройте крышкой и готовьте еще 10 минут. Перемешайте рагу, чтобы убедиться, что соевая паста равномерно смешана.

5) Добавьте тофу, зеленый перец чили, зеленый лук и гочу-гару (если используете).

-4

6) Накройте крышкой и готовьте около 5 минут, пока тофу не станет мягким, а тушеное мясо не начнет пузыриться. Подавайте сразу с рисом, кимчи и другими гарнирами.

-5

7) Вы можете хранить рагу в холодильнике до 3 дней. Если вы хотите съесть немного, осторожно разогрейте на плите.

Приятного аппетита!

-6