Звучит, как "5 шагов к успеху.", "счастье за 2часа в день". "похудеть за 15 минут". Давайте разбираться.
У меня есть два формата работы кратковременное сопровождение и долгосрочные отношениях.
Что мы можем сделать с вами в формате кратковременного сопровождения: когда у клиента происходит какая-то блокировка или нарастающее замедление его какой-то привычной деятельности. Ищем, что повлияло на замедление или блокировку этой деятельности и убираем мешающий фактор, что дает человеку прилив сил и желание дальше выполнять эту деятельность.
Что мы можем сделать в формате долгосрочных отношений: когда у клиента проблемы хронического характера, как правило, сформированные еще в детстве, в рамках детско-родительских отношений, которые не позволяют человеку жить полноценной жизнью. Жизнедеятельность, в таком случае, либо сильно урезается, либо происходит из компенсаторных функций психики.
В общем, у человека есть постоянное понимание, что в его жизни что-то идет не так, но что с этим делать, он не знает. И тогда психолог становится той опорой, которой у человека не было в детстве и опираясь на психолога, начинает развивать те свои стороны, которые не были развиты в детстве.
Но часто бывает так, что изначальный запрос строится не на том - к примеру: хочу быть успешной, чтобы мочь это и то... В итоге, может оказаться, что у человека потребность быть значимым и достойным, за этим может ещё крыться что-то.
Такие моменты, я, как специалист, в своей работе наблюдаю постоянно.
Первичная консультация – это первая встреча, на которой вы можете выговориться, что само по себе бывает очень полезно; рассказать о своей проблеме; вместе мы сформулируем запрос на дальнейшую работу и понимание, в каком формате будем работать дальше и какие существуют пакеты услуг.
За этот срок можно освободиться от переполняющих эмоций, выговориться, получить поддержку, можно признать в самом себе то, что боялись признавать ранее. Часто еще бывает, что тот запрос, с которым вы ко мне приходите находится на уровне того, каким вы его осознаете, а так он будет уходить корнями в бессознательное, то настоящий запрос может быть о чем-то другом. Это тоже можно успеть выяснить за несколько встреч. От такой работы появляется облегчение.
Но, конечно, найти себя за несколько встреч с психологом нереально, потому что это требует больших усилий, потому как встречаешься с сопротивлением перемен, т.к.встречаешься с риском потерять то, что есть (вторичные выгоды от своего положения).
Записаться на первичную консультацию вы можете, написав мне в директ.
Желаю вам крепкого психического здоровья и развития!