Найти тему

Диетические ПП сырники

Оглавление

Порций : 4

Время приготовления : 1 час

На вес состава 100 г-159 ккал



Ингредиенты :

Творог-500 г

Яйца - 2 шт.

Мёд - 50 мл.

Соль -3 г

Ванилин-2 г

Шаг 1

Творог обязательно нужно протереть через сито или пробить блендером.

Шаг 2

В миску с творогом взбиваем куриные яйца.

Шаг 3

Добавляем натуральный мёд, щепотку соли, ванилина.

Шаг 4

Растираем ингредиенты блендером до получения однородной творожной массы.

Шаг 4

Можно добавить какие- либо вкусные и полезные добавки, например, кусочки фруктов, сухофруктов, ягоды, орешки и другое.

Шаг 5

Смачиваем руки в холодной воде и формируем из творожной массы небольшие шарики,придаём форму не очень толстых лепёшек.

Шаг 6

Смазываем противень растительным маслом. Выкладываем сырники на противень.

Шаг 7

В разогретую духовку отправляем сырники, выпекаем при 160-180 градусах 30 минут до зарумянивания.

Шаг 8

Снимаем сырники с противня. Сырники готовы, можно подавать к столу с мёдом. Приятного аппетита!

Не забудьте подписаться на канал для меня это очень важно!