ПОЧЕМУ ПИНГИ ДЕЙСТВУЮТ НА ТЕБЯ?
⠀
ПИНГИ АБЬЮЗЕРА. ЧАСТЬ 2. Продолжение.
⠀
Пока ты переживала расставание и восстанавливалась. Твоя психика потихоньку отпускала все «плохие» воспоминания.
• Таким образом психика нас защищает от стресса и ретравматизации.
⠀
И вот как только ты позабыла плохое.
Он ‘пингует’ тебя!
⠀
Его внезапное появление для тебя - Шок!
• выбрасывается адреналин и как следствие повышается тревога, волнение
⠀
И вместе с тем ты начинаешь нескромно радоваться: «Ага, понял, что я лучшая... Скучал и хочет вернуть. Так и знала! Тогда надо вести себя ‘холодно’, чтобы думал что мне уже безразлично.», - буквально планируешь стратегию последующего общения с ним.
• на самом деле здесь твой мотив ‘наказать’ его и ещё немного поморозить (манипуляция). «Чем дольше я буду холодна, тем больше он будет понимать, что ИМЕННО ОН был не прав и обидел меня. Почувствует вину и сильнее БУДЕТ меня ЦЕНИТЬ.» *(НЕТ)
⠀
Далее, флешбеки из твоей памяти возвращают тебя в те «хорошие» воспоминания связанные с ним.
⠀
И ты «выходишь» с ним на контакт.
Теперь наделяя каждое его слово особой ценностью и важностью.
⠀
И ВОТ, ты снова в его мерзкой ‘паутине’.
Вроде бы «все хорошо», он даже пока похож на «образцового мужчину», а тебе опять неспокойно…
⠀
НО ВЕДЬ ТЫ ДЕЛАЛА ВСЕ ПО СВОЕЙ «СТРАТЕГИИ»?
Ты даже «держала марку» надменно и ‘сухо’ с ним общаясь. Делала все по шагам.
ТОЛЬКО ВОТ ты забыла, что все что он делает - игра умелого ‘актера’. И он знает какую роль сыграть, чтобы незаметно «пролезть к тебе под кожу».
⠀
Немного погодя. После его первого и вместе с тем ОЧЕРЕДНОГО «ПРОСТУПКА», ты начинаешь САМА СЕБЯ ‘ПОЖИРАТЬ’ и ВИНИТЬ. Ты не понимаешь: «Что произошло..?» и «Как случилось так, что снова ему поверила и сейчас тебе плохо. Ведь ты была уверена что ‘Все’, что именно тогда был ‘конец’…».
В этот раз выбраться из этого цикла тебе ещё труднее. А все потому, что «пожирает» тебя теперь не только он, но и ты сама себя за то, что вернувщись сделала очередную ошибку.
⠀
А он…Он достиг своей цели и ликует от радости, что добился чего хотел и уже ожидает свой ‘Оскар’ за лучшую актёрскую роль.
⠀
ЕСЛИ СЛУЧИЛОСЬ ТАК, что
на пинг ты не среагировала.
Он повторит его. Снова и снова.
⠀
Пусть тебя даже не удивляет наличие у него новой женщины, на ее чувства ему плевать абсолютно также, как и на твои. Он не откажется от идеи тебя «качать», пока получает от этого нужный ему «ресурс».
⠀
ДАВАЙ ПОДЫТОЖИМ:
Это происходит так, что он просто объявляется. Без конкретики. И ее он не даёт специально, чтобы ты додумывала сама (что он к тебе с благими намерениями) и подпустила его «поближе». А дальше, когда ‘стена’ пробита он знает как действовать дальше…
⠀
Хорошие мои, если вас триггерят пинги и у вас появляется хоть малейшая мысль пойти на контакт с вашим экс-абьюзером. БЕЙТЕ ТРЕВОГУ И БЕГИТЕ РАБОТКАТЬ НАД СОБОЙ. Нарциссы разные. Имея опыт отношений с одним вас не защитит этот опыт от отношений с противоположным тираном.
⠀
Запись на коуч-сесси по ссылке в шапке профиля.
#пинги #психологияотношений #абьюз #абьюзивные отношения #коучинг для женщин
