Быстро утомляетесь? Страдаете от бессонницы или головной боли? Не исключено, что вы бессимптомно переболели ковидом и теперь организм мечтает об отдыхе и восстановлении. Специально для таких пациентов российские санатории разработали новые реабилитационные программы. Рассказываем, куда можно поехать, чтобы укрепить здоровье.
Курорт «Мацеста» в Сочи
Сюда стоит приехать ради целебной сероводородной воды и роскошного парка, где можно гулять по тропам здоровья среди южных растений и цветов.
Реабилитация включает курс йодобромных ванн, электрофорез, ингаляции, грязелечение и прием минеральной воды.
Санаторий «Джинал» в Кисловодске
Расположен у подножия Джинальского хребта. Отдыхающие могут бесконечно гулять по терренкурам в Кисловодском парке, пить минеральную воду и дышать горным воздухом. Если хотите осмотреть окрестности — возьмите экскурсии по Пятигорску и Кисловодску, в Архыз и Домбай.
В лечебную программу входят консультация врача, занятия дыхательной гимнастикой, иглоукалывание, ЛФК и лечение парафином.
Центр оздоровления Неумывакина в Малореченском
Центр расположен в районе Алушты. Он специализируется на методике лечебного голодания. На территории есть спа-центр, бассейн под открытым небом и тренажерный зал. Вы можете присоединиться к занятиям по йоге или аква-фитнесу.
Если надоест сидеть в номере, можно отправиться на джипах к водопаду Джур-Джур или покататься на лошадях в Долине привидений.
Санаторий «Увильды» в Челябинской области
Расположен на берегу озера Увильды, примерно в 80 км от Челябинска. В оздоровительные программы входят сеансы массажа, галотерапии и интеллектуальные тренировки. Они помогают оздоровить организм и побороть постоянную усталость.
У санатория есть собственный пляж, вы можете арендовать лодку или SUP-борд, велосипед или ролики.
Подробнее об этих и других санаториях читайте в нашем материале.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить больше интересных текстов😊