- Учитель, как мне изменить свои негативные качества? - Ты проявляешь эти качества из-за неосознанности, из-за автоматизма, из-за механических реакций, которые исходят из твоего подсознания. - Можно ли на него как-то воздействовать? - Выбери одну негативную черту. Каждое утро концентрируй своё внимание на противоположной ей добродетели. - Так просто? И моё негативное качество исчезнет? - Главное, практикуй эту добродетель в течение дня. Твоя негативная черта вскоре исчезнет. Какое качество тебя беспокоит в первую очередь? - Я замечаю, что равнодушен к людям, мне не хочется ни с кем общаться! Меня все раздражают! - Медитируй по утрам на таких качествах, как сочувствие и доброта, затем практикуй их в течение дня. Ты вскоре заметишь, что стал более сострадательным, и тебе захочется уделять людям внимание и оказывать им поддержку! Законы осознанной жизни: • «О чём ты думаешь, тем ты и становишься» • «Как душа мы обладаем всемогуществом и всеми достоинствами» • «Верить в себя» Сила веры, си
Метод Свами Шивананды для работы со своими недостатками
14 мая 202214 мая 2022
44
1 мин