Мы продолжаем наши тренировки. Вы готовы?
Почему-то у меня при этой фразе, сразу просится ответ “Да, капитан!” из мультфильма “Губка Боб квадратные штаны”, у этого мультфильма удивительно запоминающаяся песенка на заставке.
Так к чему это я? Сегодня мы с вами будем делать упражнения для развития памяти. Сегодня вам понадобится лист бумаги и ручка, поэтому приготовьте их.
Как обычно, прежде чем приступить к упражнениям, выпейте стакан воды.
1 упражнение.
Вам необходимо внимательно посмотреть на картинку в течение минуты.
Ваша задача -запомнить все предметы, но не просто так, а по местам их расположения.
Например: Арбуз - в первой строке третий
После закройте картинку. И постарайтесь записать названия каждого предмета в том порядке в котором они нарисованы на картинке.
Если вы какой-то предмет не помните, делаете пропуск и пишите те которые запомнили.
Теперь сравните результат.
Если вам сложно, можно запомнить половину предметов и постепенно увеличивать их количество.
2 упражнение.
Для этого упражнения вам понадобится любая книга с яркими иллюстрациями.
Произвольно откройте ее и мгновенно посмотрите на картинку, положите закладку и закройте книгу.
А теперь расскажите все что вы запомнили, затем откройте книгу и сравните.
Когда вы будете выполнять это упражнение в первый раз, вы удивитесь, как мало вам удалось запомнить. Не расстраивайтесь, со временем у вас все получится, тут главное тренировка!
3 упражнение.
Вы похожее упражнение уже делали, это другой вариант, упражнение называется “Два назад”.
Вам будет показана картинка с тремя цифрами, вам нужно запомнить цифры и в каком месте они находятся. На следующей картинке вам нужно ответить на вопрос совпадает ли цифра над которой стоит знак вопроса, с цифрой в этой же рамочке на предыдущей картинке и т.д. Всего 15 картинок. Для перелистывания картинок используйте кнопку "ДАЛЕЕ".